爬行訓練營 寶寶越爬越健康

爬行是寶寶成長的一大步，一般七、八個月大的寶寶就開始慢慢爬行了。爬行可以鍛煉寶寶的身體協調性、增強呼吸系統功能、促進肌肉、骨骼的生長發育等，對寶寶智力發育和身體健康大有好處。因此，父母要多協助寶寶練習爬行。那麼。父母訓練寶寶爬行注意事項有哪些呢？

一、螃蟹左右橫向爬行式

1、手推身體後退

此難度為四顆星的姿勢，即讓寶寶以手于地上推移，如此會使寶寶的身體往後面退，不是往前進。 有點像是螃蟹走一樣，是朝左右走，而非往前走。會這種姿勢，通常是由於寶寶沒有好好控制手腳使力的位置，尤其是腳和腿用力的方向。家長可以通過引逗孩子的訓練方式，以協助嬰幼兒學著向前爬行。

2、矯正腳用力法

當寶寶爬行時，父母可以用手頂住寶寶的腳掌，如此會使寶寶感覺有東西可以蹬，可有助於更正嬰幼兒爬行時的力道以及用力的辦法。

3、指引扶助方式

當寶寶有往前移動的感覺以後，家長可用其喜愛的玩物來引誘。一開始玩具可置於寶寶較易拿到的區塊，提起孩子對於爬行的興趣。當更熟練後，再用些類似小球等會移動的物品，使其慢慢學追逐。

溫馨提醒：此階段的寶寶爬行速度變快，家長更需要留意傢俱物件的擺放，儘量將有棱角的物品替換掉，或者準備一些專用的保護貼，除去任何對寶寶有害的潛在危險。

二、小熊臀部扭扭爬行式

1、手腳伸直進行

此難度為五顆星的姿勢，在爬行時四肢要伸直並著地活動，而且小屁屁會扭來扭去的，如同熊在地上走路一般。此階段開始，嬰幼兒會漸漸學習蹲下與站立，一直到走路嚕。

2、抓機會學扶站

已經會小熊爬行式的小寶寶，很可能哪一天就會攙扶著物品而站起來了。家長也能幫寶寶提供點學撐站的機會，像是扶著孩子的雙手，讓其站著一下下，或讓其扶著東西呈現站姿。

溫馨提醒：做此些訓練時，父母務必要做好安全的防護動作與措施，以免孩子受傷。

三、小狗手腳協調爬行式

1、四肢運用靈巧

此難度為五顆星的姿勢，這算是爬行式裡頭相當高級的層級了。此時期的小孩已能自行抬起肚子，並交換使用胳膊與腿，相當協調的往前爬行。此姿勢的要求程度與速度都很快，故要注意環境安全。

2、環境安全條件

已經學會小狗爬行法的孩子，其活動範圍也愈來愈大，家長務必要將家中小孩會接觸到的區域仔細檢驗一次，以防危險發生。

溫馨提醒：除了要注意如桌腳易碰撞的硬物之外，較小顆粒形狀的藥物、鈕扣等，同樣也是會對小孩行成傷害的危險物品。

以上介紹的訓練寶寶爬行注意事項供大家參考。父母要根據寶寶爬行的不同階段給予不同的引導，修正寶寶爬行過程中出現的錯誤行為，説明孩子更快的學會爬行，更好的成長！