孕前牙齒早護理 孕後寶寶更健康

俗話說：“生個孩子掉顆牙。”許多“過來人”的經驗告訴我們，如果在懷孕前就注重牙齒健康，就能夠有效地減少孕期患牙病的風險。

孕媽護牙很重要

專家介紹說，懷孕後由於黃體酮和雌激素水準增高，可能導致牙齦對牙菌膜內的細菌刺激產生與平時不同的反應，出現腫脹、出血和疼痛等狀況。准媽媽的口腔疾患增多，如果孕期出現牙齒疼痛症狀既不能吃藥又會疼痛難受，這對胎兒會有一定的影響，同時也會使准媽媽們情緒不穩定。

而且，准媽媽若患有牙周病，感染的細菌進入血液，會通過胎盤感染胎兒，可引起胎兒早產或低重。美國一報告顯示，38%的早產與牙齦疾病有關。因此，准媽媽的口腔問題關係到優生，直接與寶寶健康相關。所以，孕前檢查牙齒是非常必要的。

統計資料顯示，懷孕6個月的准媽媽中，竟然有80%的人患有牙周疾病。這些患有牙周疾病的孕婦，早產的幾率是正常孕婦的三倍，嚴重者甚至會引發流產。

相關研究還表明，18%的早產低體重兒，其早產原因也與母親所患的牙周疾病有關。孕婦一旦患上牙髓炎，劇烈的疼痛極有可能導致腹中的胎兒早產或流產。

因此，對於那些計畫懷孕或已經懷孕的女性朋友來說，提前預防牙病就顯得格外重要。

孕期護牙有妙方

進入孕期後，孕婦應當儘量選擇刷頭小、刷毛柔軟的牙刷，以避免牙齦出血。選擇牙膏時，應根據自身情況，如果有齲齒應選擇含氟牙膏；如果牙齒有出血水腫症狀，不妨選用有消炎止血作用的牙膏。

同時，孕婦還應儘量減少甜食和零食攝入量，以避免齲齒。牙齦出血時，可多食用富含維生素C的食物。日常生活中，可以多做做上下叩齒的動作，既增強牙齒堅固性，又能增加唾液分泌，起到殺菌潔齒的功效。“一般來說，懷孕的第六周，胎兒的牙齒便開始發育。”除了日常注意預防牙病外，懷孕期間，准媽媽們還應注意合理飲食，保證胎兒牙齒發育所需要的鈣、磷和維生素，促進胎兒牙齒的良好發育。

為了預防牙齒鬆動，保障牙齒正常生長代謝，孕婦可以多吃一些含鈣和維生素比較豐富的魚蝦類食品。

此外，很多孕婦在懷孕早期有噁心嘔吐的反應，會選擇酸性食物來減少早孕反應，而酸性食物、甜食和孕吐對牙齒都有一定的傷害，因此，孕婦應當每天早晚各刷一次牙，餐後及孕吐後及時漱口(懷孕頭三個月和分娩前三個月尤應注意)。

孕期牙檢有好處

當然，如果能在孕前對牙齒進行一番檢查，發現有潛在致病因素就及時防治，那就更加令人放心了。遺憾的是，對孕前牙檢很多人都相當陌生。記者在醫院隨機採訪了幾位母親，她們都很迷茫地說：“孕前牙檢？沒聽說過啊？都查什麼？有啥好處啊？我懷孕前沒做過。”

那麼，什麼是孕前牙檢，又該檢查哪些內容呢？專家解答說：“孕前牙檢主要包括對牙周病、齲齒、冠周炎、殘根、殘冠等情況的檢查。檢查後要依據檢查結果清洗牙齒，祛除結石、菌斑及色素等有害物質，對有病變的牙齒及時做補牙、拔牙等針對性治療。”“實際上，牙檢不僅僅限於准媽媽，准爸爸也要有這個意識哦。”“人體是一個完整的系統，一個器官的病變也必將影響到其他器官，如果准爸爸患有牙周炎，也必將影響到精子品質，所以准爸爸也要未雨綢繆，早做檢查。”