生理+心理 這些因素導致孕吐！

幾乎每個女人在懷孕初期都會經歷孕吐，造成孕吐的原因主要是心理及生理因素，根據每個人的體質不同，害喜的程度也不一樣。到底哪些因素讓准媽不得不“歷經”孕吐？

一、孕吐生理因素

1、激素分泌所致

懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素（HCG）水準的迅速升高。人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會直接導致噁心，但從時間上來看是非常吻合的，噁心最嚴重的時候，也是人絨毛膜促性腺激素水準最高的時候。

在懷孕早期，另一種激素——雌激素水準的迅速升高，也被認為是引起孕吐的一個主要原因，當然其他激素也可能有所影響。大多數專家學者認為是孕婦體內激素的增加刺激了大腦，而引起嘔吐。

2、是種保護行為

孕婦害喜嘔吐是生物界保護腹中胎兒的一種本能。這種本能能夠讓孕婦提早察覺可能傷害寶寶的各種病菌或傷害物質，以確保這些東西不會進到孕婦體內。

3、傳達一種資訊

孕婦害喜嘔吐主要是發生在懷孕的前幾個月。懷孕中後期，胎兒會通過胎動來引起母親的注意；但是懷孕前期胎兒正處於初期發展階段，完全沒有能力抵抗外力，表達不適。孕吐的原因，也可能是胎兒在向母親傳遞自己存在的訊息。

4、孕時體位不妥

平時睡覺或者坐姿、站姿不對的話，同樣會出現有頭暈以及噁心情況。尤其在懷孕晚期，這時子宮空前增大，稍不注意就可能會導致龐大的子宮壓迫到附近的血管。

專家提醒：一定要注意坐的姿勢，才可有效防止頭暈噁心等症狀，使胎兒的有良好發育。

5、腸胃變得脆弱

懷孕後，媽媽體內會分泌大量黃體素來穩定子宮、減少子宮平滑肌的收縮，這也會影響腸胃道平滑肌的蠕動而造成消化不良。胃腸道對孕早期的各種變化甚為敏感，所以，更容易感到難受。

6、嗅覺敏感度高

如有人在隔好幾個房間的地方煎香腸，一個剛剛懷孕的婦女竟然能聞得到這種氣味，並立刻引起噁心反應。這種敏感性也可能是雌激素水準升高所導致的。

二、孕吐心理因素

因不適應孕期的生理變化，過度擔心胎兒的生長發展，對養育寶寶過度擔憂、沒自信，對懷孕身材及產後恢復的不自信，擔心自己會變得很糟，擔心因為懷孕和老公的情感出現問題······等等原因導致心理壓力過大也是孕吐的原因。

研究指出部分准媽媽因懷孕會感到心理壓力過大，所以，更容易產生噁心和嘔吐感。雖然目前還沒有足夠的證據支持這種說法，但如果經常噁心或嘔吐，那肯定會感到更大的壓力！