死亡=去了天堂？ 怎麼和孩子解釋死亡？

明明只有4歲半，一天晚上孩子他爸抱著明明看新聞，講的正好是一場殺人案，明明突然問了句：“爸爸，什麼是死亡?”這一問倒是把孩子他爸問傻了，我上去和孩子解釋：“死亡就是睡著了永遠醒不來了呀。”結果明明突然很難過的說：“我們不是天天都睡覺嗎?會不會有一天睡著了也醒不來了?那我們不要睡覺了。”這一說，把我和孩子他爸給逗笑了，可是該如何給明明解釋卻難倒了我們。小孩子總有十萬個為什麼，怎麼解釋才不會讓他們胡思亂想呢?

不同年齡段的孩子對死亡有不同認知

首先，我們先來瞭解下，不同年齡段的孩子對死亡有著怎樣的認知：

3歲以下：沒有明確的概念，以為會動的就是生，不動的就是死。

3歲~7歲：知道死亡的人或動物不能吃、不能說話，但以為死亡是可逆的，死去的人會活過來，不是永久的消失;

不知道死亡會發生在自己和身邊人身上，若看到親人去世，會有分離焦慮，擔心沒有人照顧自己。

9~10歲：對死亡有比較全面的認識，知道人死不能複生。

所以從3歲起，小朋友就有對死亡的意識了，當他們問起死亡是怎麼一回事時，這是孩子成長中正常的好奇和對未知事物的擔心，作為家長來說，給孩子明確而又溫和的答案，就相當必要了。

解釋前先問為什麼

要回答孩子關於死亡的問題，就要先弄清楚，他為什麼會問這樣的問題。一般來說，孩子是不會無緣無故問關於死亡的問題的，特別是關於自己的死亡，比如，我會不會死?在9歲以下的孩子中很少見。

比較常見的一種情況是面對親人的死亡。如果孩子是3歲以下，就不必解釋過多。訴他以後都不會再看到那位親人或小動物在身邊，等他大一些，再向他說明更詳細的情況;3歲以上的孩子，則要明確地告訴他，人死是不能複生的，我們可以鄭重地向死去的親人或小動物告別，還可以向孩子解釋，他們為什麼會死去。

而像上文中這樣因為看電視書籍等與死亡有關的內容，進而導致寶寶對死亡好奇的情況下，孩子對死亡的看法是不夠全面，懵懵懂懂的知道死亡這回事，但沒有切身的體會。這時候不妨向他詳細地說明人從生到死的自然過程，每個年齡段身體和心理都會發生變化，而如果遇到疾病、意外，人可能會死去，到老年時，每個人都會自然的死亡。

解釋禁忌：善意的謊言

在對死亡這件事上，家長們是不是常常將其美化成“他去了天堂”?家長在對孩子解釋一件事物的時候，都習慣美化它們，擔心一些不好的事物會對孩子造成不好的影響。但山三院心理科醫生王相蘭說，向孩子解釋死亡時，沒有必要把人死後要去的地方說得太美好，重要的是告訴孩子死亡是人生一種不可逆轉的狀態，最好不要說，他要離開一段時間這樣誤導孩子的話。

如果孩子因為親人的離去而害怕這樣的事會發生在自己或父母身上，我們需要向他講明白，親人遇到了什麼樣的事，所以突然離開了，而這樣的事不會無緣無故地發生在他身上。在電影《陽光小美女》(little miss sunshine)中，就有這樣的一件事。一家人出門旅行，外公在旅館中突然去世了，小女孩大概只有六七歲，她的媽媽在醫院裡抱住她，對她說，“外公去世了，我們以後都不會再見到他，但你知道嗎，他很愛你。”這樣的解釋，也能很好地安撫孩子的情緒。

生活用詞多注意

除了孩子自身的好奇，家長平時的言行和情緒也會影響到孩子對死亡的看法。

舉一個消極的例子，一位媽媽在經歷離婚的那段時間裡，心情非常差，抱著女兒哭時不經意地說，"這麼辛苦，不如死了算了。"這樣的話，特別是在離異、夫妻鬧矛盾，或心情緒低落的時候，很容易隨口就說出來。但年齡小的孩子聽了這樣的話，極容易內疚，以為是自己做了錯事，才讓身邊的人覺得痛苦或死去。當然，遭遇不順利的事，心情不好是難免的，但請不要在孩子面前表露對死亡的悲觀，更不要隨便說死。這些煩心的事可以找朋友或家裡人傾訴，而對著孩子，則要儘量克制。