胎教遊戲 提前和寶寶親密接觸

親子遊戲不但能增加父母和孩子之間的互動，為親子之間的感情加分，同時也可以增強孩子的動手動腦能力，對孩子的成長發育大有好處。所以，很多父母都非常注重和孩子之間的親子遊戲。您是否知道，其實親子遊戲不一定要等孩子出生了才可以做。到了孕後期，准爸媽就可以通過一些輕鬆有趣的小遊戲和胎寶寶互動了。

1. 光的遊戲

懷孕33周左右，胎兒開始對光的強度有反應，可以透過母親的肚皮感覺到外界光線的變化。

用具準備：手電筒或者弱光的小玩具等。

遊戲玩法：將手電筒輕輕靠著准媽媽的肚子，打開電源開關後，就會發現寶寶隨著光線變化而有不同反應。當寶寶感覺周圍環境突然變亮時，通常會用力踢腳或揮手，若是把手電筒拿開或關掉時，寶寶就會恢復安靜。

注意事項：只能用弱光，且不易長時間照射，否則會傷害寶寶的視力。

2. 壓力的遊戲

懷孕後期，由於子宮內的空間快速縮小，使得胎兒的活動受到限制。從此時開始到出生的階段，胎兒對於子宮內部大小的改變將會十分地敏感。

用具準備：書本、准爸媽溫暖的大手。

遊戲玩法：將書輕輕放在准媽媽的肚子上，書的重量以准媽媽不覺得難受為原則。其實，這麼小的壓力並不會對寶寶造成傷害，但寶寶會因為周圍空間變得擁擠，而做出用力推擠的動作。此外，如果准爸爸想要親身感受寶寶的反應，可以將手放在准媽媽肚子上輕輕按壓，寶寶也會踢腿回應喔！

注意事項：請避免太過激烈或用力的動作，以免傷害到准媽媽與寶寶。

3.節奏的遊戲

懷孕中期的後段，胎兒的腦與神經細胞正在快速發育，對於外界的聲音、動作變得更加敏感；到了懷孕後期，胎兒已經可以對聲音與觸摸做出特定的反應，因此，准爸媽可以透過拍打與音樂的方式，和寶寶一起玩節奏遊戲喔。

用具準備：准爸媽溫暖的大手、悅耳動聽的音樂。

拍打玩法：准爸媽可以用固定的節奏，輕輕拍打准媽媽的肚子，重複幾次後，胎兒會出現踢腿的反應。有時當你們輕拍兩下，寶寶會回踢兩下；輕拍三下，寶寶也會回踢三下，不妨可以實驗看看喔！

音樂玩法：平時讓寶寶重複聽一些固定的音樂，一段時間過後，當寶寶再次聽到熟悉的音樂時，就會跟著音樂節奏打拍子。這個時候，准爸媽也可以一起跟著音樂節奏輕輕拍打准媽媽的肚子，寶寶的反應會變得更明顯喔！

注意事項：請避免過於用力的動作，以免傷害准媽媽與寶寶。此外，應選擇悅耳動聽、不吵雜的音樂，才能放鬆准媽媽的心情，也能帶給胎兒溫暖安定的感覺。另外不要在寶寶睡覺的時候打擾寶寶哦~