冷水洗內褲比熱水洗健康 女性換洗內褲六要訣

日常生活中，一些女性無緣無故的患了各種陰☆禁☆道或尿道炎症，其中不少就是因不重視內褲衛生造成的。女性內褲的清洗、晾曬以及更換至少應把握好以下六要點：

天天換洗勿過夜 大多數女性都有每天睡前洗“下身”、換內褲的良好習慣，但換下的內褲不宜放過夜，應該及時給予清洗(特別是炎熱的夏天)，一些女性卻沒有這樣做。有的職業女性平時工作緊張，並要兼顧家庭，還要照料老小，一天忙到黑，晚上洗完澡後就不想再動了，尤其個別懶女孩甚至會把內褲堆積到週末再一起洗。這種積攢內褲的做法有很大的健康隱患：穿了一整天的貼身內褲上，或多或少沾有身體分泌物(如汗漬等)，在室溫下細菌會在上面繼續繁衍，時間長了更不容易清洗乾淨。因此建議：內褲要當天換當天洗，切勿養成積累陋習，以保障穿著衛生安全。

專用盆子單獨洗 女性內褲不可混洗，不然會招災惹禍。有些女性習慣將每天換下來的內褲、襪子和其他衣物等混在一起用洗衣機洗，這很容易引發婦科炎症。據調查顯示，60.2%的洗衣機內槽中檢測出有黴菌;另外，人的腳上也會滋生黴菌等多種病菌。如果將內褲和襪子等衣物一起混洗，黴菌等病菌就可能被沾染到內褲上，導致黴菌性陰☆禁☆道炎(臨床調查資料表明：此傳播管道造就了相當一部分黴菌性陰☆禁☆道炎患者);其他一些性病、皮膚病也可通過此種管道傳播。因此，女性內褲一定要單獨清洗(家庭成員內褲也不要同洗)，盆子也要專人專用。

正確選用洗滌劑 洗內褲要選鹼性不要太強、清潔能力比較好的洗滌劑，有人建議用皂粉最佳。皂粉是一種把洗、護功能結合起來的洗滌產品，具有天然、強去汙、超低泡、易漂洗、低刺激等特點。皂粉中添加的天然去汙活性成分，還能保護織物，使洗後衣物保持蓬鬆柔軟，解決了多次洗滌後織物污垢積澱、硬化、帶靜電等問題，效果比洗衣粉更好。同時，皂粉洗滌產生泡沫小，更易漂洗乾淨，避免殘留物質刺激皮膚，還節省了用水，可謂一舉多得。

手工清洗最合適 內褲手洗最佳，不能用洗衣機。先不說洗衣機裡藏有多少細菌，且洗衣機很難把內褲清洗乾淨，同時還可能導致內褲變形。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，進行細密地揉搓，這樣才能洗得乾淨、徹底(最好別用板刷刷洗內褲，因板刷容易藏納或滋生細菌)。但手洗的缺點是洗滌劑常沖不乾淨，故要用清水多沖洗幾次，如能用流動水沖洗則更好，以沖洗到沒有泡沫為准(如用肥皂、洗衣粉等更要注意這一點)。這樣既能保護織物，又可避免殘留的化學成分刺激或進入人體。

內褲宜用冷水泡洗 有些女性習慣用熱水來洗內褲，認為熱水去汙力強，容易把內褲洗乾淨。其實，洗內褲等貼身衣物最好用冷水。這是因為，人的汗液等分泌物除含有油脂外，還含有一些水溶性蛋白質。蛋白質在受熱時會發生凝固，成為變性蛋白，它在水裡是不能溶解的。用熱水泡洗內褲等衣物，會加快蛋白質的變性，凝固的蛋白質積存在織物纖維之間，會使內褲等發黃變硬。用冷水泡洗則可避免這種情況的發生，使內褲等貼身衣物穿著更加舒適。

洗後晾曬要得當 為了防止內褲容易發硬、變形，洗後不宜直接暴曬，應先掛在陽臺陰涼透風處自然晾乾，再置於陽光下利用其中的紫外線進行消毒殺菌，這樣穿著既舒適又衛生。如果實在曬不著太陽的話，也一定不要把內褲晾掛在潮濕的浴室裡或陰暗的地方，以免再次受到病菌污染。對於患有黴菌或滴蟲性陰☆禁☆道炎的女性，內褲洗淨後，則要先放在開水中燙一燙(或者直接煮一煮)，以利達到徹底殺滅病菌之目的。

還要一提的是：內褲存放時一定要確定其已經完全曬乾，特別是絲質、彈性內褲並要注意遠離防蟲劑。因為防蟲劑是絲質、彈性衣料的剋星，一經接觸，便會使這類織物變脆鬆弛、失去彈性。