孕媽媽頭暈好無奈 罪魁禍首竟是它

很多孕媽們在孕期中都會有這樣的感覺，就總感覺渾身無力，時常犯頭暈的毛病。專家表示，孕期中，女性有頭暈的毛病是常見現象，但是，這也是不好的現象，所以專家提醒廣大孕媽們，在犯頭暈的毛病時，一定要注意身體的健康情況了。下面就讓小編來給大家講述一下關於導致孕媽頭暈的因素有哪些?

1、 沒有合理的飲食，導致血糖偏低。

孕婦在孕期中，都會出現頭暈、渾身乏力或是出冷汗、心悸等狀況，而通常出現這種事的話，多是由於孕婦的飲食不當引起的，當孕婦飲食不均衡或是飲食過少的話，那麼就會導致孕婦的血糖偏低，這樣機會出現頭暈的現象。

2、 血壓低導致大腦缺氧。

由於孕婦在妊娠的時候，胎盤的形成會致使血壓有一定程度的降低，這是由女性生理因素所決定的，但是如果本來就有高血壓的孕婦，在孕期中，其血壓就會有大幅度的下降，這樣就會減少孕婦的血流量，從而就會出現供血不足的情況，而孕婦的這種情況一般會持續到七個月以後才能消失。

3、 孕婦體質不好導致貧血

如果孕婦本身的體質就非常不好，而且有貧血的症狀的話，那麼在孕期中就應該多吃些豬肝、瘦肉等，這些食物都含有大量的鐵元素，可以説明孕婦減輕貧血的症狀，如果貧血嚴重的話，那麼就應該直接補充鐵元素了。一旦因為孕婦貧血而導致孕婦抽搐或是昏迷的話，那麼就應該及時去醫院進行檢查，別耽誤了治療。

4、體位的不正確，壓迫血管，導致貧血。

正常來說，有的孕媽在仰臥或是坐在沙發上的時候機會有貧血的現象發生，如果是側臥或是站立，就不會有貧血的現象發生，像這樣的孕婦是屬於仰臥綜合征。因為孕婦在妊娠的時候，子宮會變大，仰臥或是躺臥的時候，子宮會壓在下腔靜脈上，這樣就致使孕婦的血液不能正常流向心臟，從而造成供血不足，引起頭暈或是胸悶的現象。