完全不讓孩子玩遊戲？這不科學！

現在的孩子很多都是不折不扣的鐵杆“電子寶寶”，每天沉溺於多彩的“指間世界”。又恰逢暑假時期，對於各種電子產品，孩子更是玩瘋了！小朋友愛打遊戲，家長當然是喝止的多，有的家長甚至完全不允許讓孩子玩電子產品。

但完全禁止孩子打遊戲也不是科學的。因為適量的打遊戲娛樂，對孩子的成長亦會有好處。最近牛津大學有一新研究發現，每天讓孩子打機一小時，有助提升他們的社交能力。研究追蹤約五千名十至十五歲的兒童，發現近七成半兒童有每天打遊戲的習慣，而經過比對，發現每天打遊戲一小時以下的孩子比從不打遊戲打機的孩子更快樂，整體負面情緒較低亦更樂於助人，而且相比起其他群組，每天打遊戲一小時以下的兒童也具有最高的社交能力，相信是因為他們的負面情緒較少，性格較開朗，減少了交友上的困難。

當然物極必反，孩子打遊戲不加以限制也是不行的。研究亦指，一旦每天打遊戲的時間在三小時以上，孩子則會變得情緒化，並容易選擇以負面的方法解決問題。因此研究員指出，打遊戲可以是正面的娛樂，不用強勢戒除，但家長要控制孩子打遊戲的時間，避免他們沉迷，帶來反效果。除此之外，亦要考慮到電玩對孩子眼睛的影響，不要讓他們過早接觸，而在打遊戲時亦要注意距離和姿勢，把孩子喜愛的活動變成一種正面的娛樂。