缺少父母陪伴的孩子容易焦慮迷失

和孩子多溝通

職場父母一定要多擠點時間陪陪孩子。你可以把孩子交給保姆、老人，但是誰也取代不了父母在孩子心目中的地位。早上，可能在孩子沒出門之前他們已經出門，晚上拖著疲憊的身軀回家，孩子或許早已進入夢鄉，父母和孩子似乎永遠是錯開活動的。父母再忙也要抽出時間陪陪孩子，不能說自己很忙沒時間，時間都是自己擠出來的，哪怕是一頓飯的時間，多陪孩子說說話，談談他最近在學校和那個小朋友玩，拉近你們之間的距離，要讓孩子知道你們是關心她的。通常缺少大人陪伴與溝通的孩子跟別的小孩不同，他們喜歡撒嬌、任性，偶爾還會做出一些古怪的行為，而且做什麼事情都喜歡用眼睛看著別人。其實，孩子這樣做的目的是為了引起大人對他的注意，讓大家覺得他很重要。家長在發現孩子有這些行為以後，千萬不能張口就罵，而是應該自我反思一下，看自己是否忽視了孩子的情感需求，是否應該合理安排，擠出些時間多陪陪自己的孩子，讓他感受到你對他的愛與重視。所以說家長的陪伴也是加強一個孩子安全感和歸宿感的重要因素。

和孩子在一起玩
其實父母可以選擇在週末的時候和孩子一起度過，哪怕只是簡單的吃飯，逛公園，或是去孩子一直想去的地方玩，這不僅僅是享受天倫之樂，重要的是讓孩子知道，你是多麼在意並且關注他。那麼他和父母一起度過的那些愉快的星期日，這些美好的星期日，成為她們記憶中最快樂的日子。最重要的是我們會通過一點一滴的陪伴，瞭解他內心的矛盾，瞭解他對同學和老師的看法，瞭解他思維上的局限和亮點。最重要的是，我們會通過這些點滴時間的積累，與孩子建立起溝通和交流的管道，讓他養成對家長傾訴的習慣，鼓勵他與父母一起討論怎麼處理各種難題。所以，身為家長，首先要問自己一個問題：我們是不是把孩子的教育當作最重要的事情。這是一個自我價值選擇問題，別人是無法替我們做出判斷、進行取捨的。因此父母的陪伴所給予的安全感喚起了女兒的自信心和勇氣。