入園大作戰，提高孩子免疫力

一、寶貝入園後易生病的原因

1·因為孩子們自身發育不完全，一般5歲前的孩子特別容易感冒。一碰上換季，冷熱不定，孩子很容易就感冒了。隨著年齡的增大，抵抗力自然會有所增強，感冒也會越來越少。

2·幼稚園的人群密度相對家裡肯定要高，一旦有什麼病毒或細菌，傳染的機會就大大增加。加上老師要照顧一個班的孩子，手頭瑣碎事務繁多，不可能像爸爸媽媽那樣面面俱到，況且老師也並不很瞭解孩子在家裡的生活習慣，照料時稍有疏忽，孩子就容易著涼感冒。

二、提高寶貝免疫力的方法

1·寶爸寶媽應注重在平時多帶著孩子去公共場合玩耍，可以挑選一些比較生活化的場所，如公園、書店等，讓孩子適應與其他人群接觸，提高孩子自身的適應能力與免疫力。

2·加強孩子的運動時間，可以帶著孩子一起慢跑、散步等，多進行有氧運動。多運動能使寶寶變得更加強壯，而且不容易出現無精打采的情況。經常鍛煉能促進寶寶的肌肉發展，並給予關節更好的支援。

3·幫助寶貝養成良好的生活習慣，讓孩子多喝水、睡足覺、減輕壓力、減少糖的攝入、勤洗手。幫助孩子養成不偏食、不挑食的良好飲食習慣。增強孩子體質，提高孩子的免疫力。

4·免疫接種，助寶寶抗擊疾病。完成國家規定的接種計畫，並且根據自己寶貝的體質，在諮詢醫師的前提下，適當接種其他疫苗。

三、怎樣讓寶貝更快適應入園生活

1·小感冒小病，堅持讓孩子入園。幼稚園中是集體生活，人群密度高，相對而言接觸各種病毒、細菌機會增加，孩子們互相傳染的機會也增加，寶貝很容易生病。只要不是大的疾病，一般的低熱、感冒，除了必要的治療外，家長還是應該堅持送寶寶入園，如稍有小病就放棄上幼稚園，會使適應期延長，不利於孩子的發展。

2·爸爸媽媽應主動及時地與老師溝通，讓老師對孩子的瞭解程度加深，一起幫助孩子度過適應期。

3·教會孩子自我照顧與保護。教孩子躺在床上後不要爬起來玩，教育孩子動作要快一點，教孩子如何將內衣塞進褲子裡，多主動去喝水等等。做到在園在家一個樣，讓孩子更快適應園中生活，只有家中與幼稚園一致，孩子才能更好的適應新環境