准媽媽營養不良後果很嚴重！

在懷孕後，准媽咪們都希望自己的身體是營養充足的，這樣才能夠保證胎兒的正常生長發育。我們都知道，腹中的胎兒都是由媽咪的身體的營養元素所供給並且由此正常發育的，而一旦准媽咪的身體營養不足，也就是平時所說的營養不良，很顯然，腹中的胎寶寶也會由於供給營養不足而發育遲緩。那麼，孕媽咪營養不良究竟對胎寶寶有何影響呢?讓我們一起來看看。

1、孕婦營養不良會導致孕婦和胎兒的貧血

女性朋友們貧血是非常常見的現象，而在一百個孕婦當中，也大約有20個孕婦是貧血的，是什麼原因造成孕婦貧血呢?究其根本原因主要是因鐵、葉酸或維生素B12缺乏所致，也就是營養不良。孕婦的營養不良會導致孕婦貧血，孕期貧血不但影響母體健康，而且也影響胎兒的生長發育以及出生後的神經行為以及智力水準，即使寶寶順利出生，也會多少伴隨著血液供應不足的情況。因此，准媽咪們在平時要多多補充營養，避免營養不良。

2、孕婦營養不良會導致胎兒畸形

導致胎兒畸形的原因非常複雜，但其中一個非常明顯的因素就是孕婦本身營養不良，孕婦缺乏營養與胎兒畸形的關係早已引起了人們的廣泛關注，比如葉酸缺乏可引起流產、死胎甚至新生兒唇裂、齶裂和神經管畸形等等。

3、孕婦營養不良易導致胎兒智力發育遲緩

科學研究表明，如果胚胎期營養不良，那麼，胎寶寶的腦細胞聰明的太少，而且胎兒期如果營養不良，即使出生後營養得到改善，智力仍然難以恢復，如果長期營養不良，大腦、小腦或腦幹都會遠落後于優秀的嬰兒，因此，准媽咪一定要保證自己在孕期營養充足，這關係到寶寶日後的大腦發育以及方方面面的發展，不得不重視。