我懷孕了，能繼續上班嗎？

當你興奮、驕傲（當然也可能是沮喪）地告訴親友同事你懷孕的消息時，想必是恭喜聲不絕於耳，接著便是一連串“好心”的建議與忠告，其中最常聽到的問題：“你還要上班嗎？懷孕會不會影響你的工作？你要不要留職停薪……”

其實，當准媽媽在考慮是否繼續工作時，最重要的還是考慮工作會不會影響自己與胎兒的健康。一般來說，除非醫生特別交代在家休養，或是工作性質與環境不適合孕婦的，否則，懷孕後仍可以繼續工作的。

懷孕後，不可工作必須在家休養的准媽媽！

很遺憾的，某些特殊疾病的孕婦並不適合上班，為了安全起見，符合以下情況的這些准媽媽最好在家休息、安胎。

1. 有習慣性流產病史者。

2. 曾因子宮畸形而導致流產者。

3. 曾經生產過兩個以上體重未達2000公克早產兒的孕婦。

4. 曾因子宮頸閉鎖不全而引起流產者，或曾做過子宮頸環紮手術者。

5. 在懷孕28周之後有陰☆禁☆道出血、前置胎盤、胎盤早期剝離、早期破水及多胞胎的孕婦。

6. 馬凡氏症候群（Marfan’s syndrome）患者，這類婦女有許多會因懷孕而死亡。

7. 有嚴重貧血（血紅素小於8gm/dl）的孕婦，這類孕婦必須每4周檢查一次血紅素。

8. 有血球病變者，包括地中海貧血。

9. 視網膜病變一期以上者。

10. 因腎病變而導致肌酸酐代謝不良者。

11. 罹患庖疹的孕婦（因會極度不適）

12. 患有心臟病，功能等級在二以上（無法負擔日常活動）的孕婦。

13. 患妊娠毒血症的高血壓孕婦，臥床休息可以增加子宮血流。

14. 輕度妊娠糖尿病（沒有血管及腎病變）孕婦應能繼續上班，但在懷孕34周之後則須臥床休息，以避免子宮血流不足。

15. 患有氣喘、癲癇、神經病變、椎間盤突出等孕婦，若因懷孕使病況加重則應停止上班，切莫逞強。

准媽媽注意！這些工作做不得！

除了准媽媽本身的健康因素之外，有些工作的性質或是環境並不適合准媽媽，如下列幾項：

1. 需要接觸輻射線的工作

輻射會引起基因突變，造成胎兒心智不足、染色體異常、唐氏症、小頭症等等，尤其在懷孕的頭三個月，准媽媽應避免暴露於有X光、電磁波等輻射傷害的環境中。

給准媽媽的小提醒

目前只能證明：准媽媽長期或大量接觸電磁波，的確會傷害胎兒，但是一般電器用品（包括電腦）的使用，對胎兒是否造成傷害的爭議仍大，也不容易證實。根據專家表示，只要准媽媽避免不當的使用電器，就能有效地避免傷害；此外，使用高電磁波電器或電腦時，應該保持適當距離，並每隔一、兩個小時起來走動、走動，也能降低電磁波的影響。

2. 接觸化學物質或重金屬及其他危險物質的工作

接觸化學物質（例如：清潔劑、DDT、有機溶劑等）、重金屬（例如：印刷、焊接、噴漆等）、廢棄物、二手煙污染的工作，都有可能會造成胎兒畸形、智力不足、出生體重不足。

3. 壓力過大的工作環境

例如急診室（或加護病房）醫護人員、社會記者、證券交易員等，長期的緊張情緒會影響胎兒健康，也可能會導致流產、早產。

4. 粗重的勞力工作

搬運重物及搬運姿勢（如攀爬或彎腰）不當，都有可能會造成流產、早產。

因此，當准媽媽的身體狀況不允許，或是工作本身並不適合時，最好先暫時離開工作崗位，如此才能保障自身安全與胎兒健康喔！