讚美孩子應遵循5個原則

在孩子成長的過程中，每一天都需要面對新的挑戰。如果爸媽能夠學習用正向的角度來看孩子，欣賞孩子的努力和進步，給孩子真誠的讚美，便能讓孩子更有力氣再往前邁進一大步。

讚美的5個原則

原則 1 讚美過程而非結果

爸媽必須能看見孩子正向的部分並讚賞孩子努力的過程，而不只看重最後的結果，才能讓孩子把焦點放在提升實力，不會為了結果不如預期而失去自信，或是追求排名、優勝而不擇手段。

當過於看重結果，孩子很容易誤會爸媽對他的正向關懷是有條件的，一定要達到某種目標，爸媽才會喜歡他，孩子可能因此不敢或不願做某些嘗試，因此沒辦法真正發揮自我。建議即使孩子的表現不如預期，爸媽仍須欣賞孩子正向的部分，先讚美孩子在過程中做得不錯的地方，再公正地指出可加強的部分，除了給予情感支援，也同步加強孩子的學習動機。

原則 2 具體地讚美，針對努力而非能力

讚美時，必須具體點出孩子表現之處，避開抽象語彙。比如：與其讚美孩子圖畫得好棒、好美，不如直接說明他使用的綠色很美，讓人感受到春天來臨的感覺。這樣的讚美會更直接傳達你的訊息和建議。

從研究中已發現，必須讚美孩子努力的過程而不是聰明才智，幫助孩子發現過程中的優點和缺點，才能讓孩子有持續努力下去的動機。建議爸媽應儘量陪伴孩子，不是花錢把孩子送入才藝班，只關注最後的成果或分數，才能看見孩子在不同階段投注的心力與進步，並依此提出真誠的讚美。

原則 3 讚美孩子的各種特質，不只成績

當孩子還小的時候，從他會翻身、扶著東西站起來，到踏出人生的第一步，爸媽都會由衷地發出讚美之聲，但隨著孩子漸漸長大，讚美卻日益減少，尤其到了進入學校後，大多只讚賞學業成績的表現。

但成績不是孩子的一切，在每天的生活中，爸媽一定找得到值得贊許孩子的表現。比如和孩子讀和玩時，發現令人驚豔的想像力；孩子很細心、有紀律；怕水的兒子願意挑戰學游泳，這些都是值得讚美的表現，也是一點一滴累積孩子自信的來源。

原則 4 真誠的讚美，避免誇大不實

如果口中說著讚美的話，但態度輕率，孩子會知道大人只是在敷衍他。因為聲音是有表情的，有溫度的，孩子能判斷出你的讚美是不是發自內心。

此外，讚美並不表示要說誇大不實的話，而是要多用正向語言。老師曾遇到一位幼稚園孩子收完積木後，跑來問她說：我會收玩具，我是不是很聰明！如果回應孩子他很聰明，那是不真實的，她只有謝謝他。她認為一定要依孩子的真實表現給予評價，讓他收到正確回饋，才不會讓他產生自我感覺過度良好的問題。

原則 5 即時給孩子讚美與肯定

學前幼兒相當依賴大人的回饋，來調整行為方向以及瞭解自我能力的評價，所以老師提醒爸媽必須在孩子行動的當下給予讚美，如果過太久才回應，記憶能力有限的孩子，不容易連結行為與讚美之間的關係。

此外，大人給寶寶的即時回應就是一種肯定，而這也是寶寶自尊和自信的起源。知名的嬰兒實驗中，讓參加研究的爸媽在和寶寶玩一陣子後，突然低頭不再看寶寶。雖然只有短短幾分鐘，卻發現所有嬰兒先是臉部表情暗沉，接著可看到他們快哭出來的表情。但當爸媽抬起頭對寶寶微笑時，他們又立刻破涕為笑。這說明了爸媽與幼兒“同步互動”與給予“即時回應”的重要性。

提醒您，掌握讚美原則，但仍要保有彈性喔！