愛美孕媽 孕期化妝品使用貼士

皮膚問題一：色素沉積

進入孕中期，你的臉上會慢慢開始有一些棕黑色的斑點，這是妊娠斑，也叫做蝴蝶斑。通常這些斑點會對稱地分佈在你的額頭、兩頰和鼻樑上。如果你孕前就有痣或者雀斑，那麼懷孕之後它們會變得更加明顯。

產生原因：隨著孕期激素水準的升高，產生黑色素的黑素細胞變得活躍起來，所以更容易產生色素沉積，也就是色斑。倘若沒有進行日常防曬，色斑就會更加嚴重。

護理方案：一年四季都要做好防曬工作。日常可以使用無化學成分的防曬品對所有裸☆禁☆露在外的肌膚進行防曬。若是夏季，應儘量避免在11-14點出門，外出時應打遮陽傘或者戴帽子。此外，飲食上應多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜。

專家提醒：不要使用美白或祛斑產品。因為這些產品幾乎都含有鉛、汞等有害物質，有的甚至還含有激素，這些成分在孕期和哺乳期都是禁忌品。

皮膚問題二：出油起痘

懷孕後的你或許會面臨“第二春”：過了青春期的年齡，臉上不但長了紅腫型青春痘，而且皮膚忽然變得油膩，T區尤其嚴重。

產生原因：與青春痘不同，孕期長痘是新陳代謝加速、皮膚油脂分泌旺盛、出汗過多等原因造成的。當然，如果你情緒焦慮、晚上睡眠不好，也會讓痘痘爆發。

護理方案：清潔很關鍵。建議選用天然無刺激性的潔面產品，仔細按摩，徹底清除面部的油脂和毛孔中的污垢。儘量不要使用含有香精、酒精和磨砂成分的產品，也不要使用鹼性產品，這些成分會傷害皮膚的保護層。一旦使用這些產品，皮膚為了保護自己，就會分泌更多的油脂。此外飲食上要清淡少油、少辛辣。

專家提醒：如果你的痘痘問題很嚴重，可以到婦產科或者皮膚科諮詢，不要輕易使用市面上的祛痘產品，以免對腹中的胎兒造成不良影響。

皮膚問題三：乾燥起皮

懷孕後的你，或許有這樣的煩惱：臉部乾燥、緊繃，細紋也跟著冒出來，嚴重時還會起皮。

產生原因：孕期體內激素的變化，會產生皮膚乾燥起皮、角質層增厚的問題。

護理方案：有些准媽媽為了讓臉上有濕潤感，頻繁用清水洗臉，殊不知水分蒸發時會帶走皮膚更多水分，導致越洗越幹。正確的方法是在洗完臉後，用天然成分的保濕精華和麵霜塗抹按摩，輕輕拍打至完全吸收。

專家提醒：均衡飲食能從內在調節皮膚的狀況。肉類、魚類和蛋類能增加礦物質的攝入；蔬菜、水果、穀物、豆類、堅果和乳製品能增加必要的脂肪酸和維生素。此外，要堅持每天喝足量的水。