生一個孩子壞一顆牙？

俗話說：“生一個孩子，壞一顆牙！”真的是這樣嗎？

其實不然！這是因為以前的人比較沒有口腔保健常識，以為胎兒吸取了母親牙齒中的鈣質，使得母親牙齒鈣質流失，所以才會造成蛀牙或掉牙的情況。事實上，目前醫界已經清楚地指出，懷孕時固然需要補充較多的鈣質以孕育胎兒，但孕婦牙齒中的鈣質已被固定，不會因為體內缺鈣就釋放出來。

至於，蛀牙、掉牙及牙周病的產生，完全是因為在懷孕期間唾液變成酸性且帶有黏性，再加上沒有養成正確的口腔衛生觀念及習慣所致。因此只要保持良好的口腔衛生習慣，生一個孩子並不會壞一顆牙。

接下來我們就來探討為什麼懷孕期間特別容易出現牙齒及口腔的原因：

懷孕期的口味改變

孕婦由於孕期口味的改變，比較喜歡吃酸甜苦辣等高度味覺刺激性食物，再加上零食和飲食總量的增加，以及行動不便而懶得刷牙漱口等等，都會造成口腔食物殘渣累積，導致蛀牙機率大增；牙齦也因易受食物殘渣的影響而發炎，造成牙齦腫痛、刷牙時出血。因此，懷孕時期更須特別注意口腔衛生。

內分泌的變化

為什麼懷孕時特別容易發生牙齦炎呢？因為在懷孕期間，胎盤所製造的荷爾蒙進入母體的血液迴圈，然後作用於牙齦的微血管，使得牙齦充血和腫脹，因而容易發炎，對口腔造成極度不適。

所以，准媽媽在懷孕時一定要勤于清潔口腔，別將“生一個孩子，壞一顆牙”拿來當作偷懶的藉口。如果在懷孕時沒有做好口腔清潔衛生，生產後換來一口爛牙，受苦的可是自己呀！