女生來例假體育課跑步猝死 經期到底能不能運動
“我肚子有點痛。”這，成了劉絲，祁陽縣四中初三69班這名14歲女生留在這個世界上的最後一句話。
2015年11月26日下午，體育課剛開始幾分鐘，劉絲在學校操場上慢跑了150米以後，突然倒地，很快就沒有了生命體征。
10多分鐘後，學校老師和隨即趕過來的家長一起把劉絲送到了最近的鄉鎮衛生院，醫生宣告劉絲死亡。
家長無法接受這樣的結果，面臨崩潰，一度將孩子遺體搬到學校門口討要說法。
學校認為孩子猝死屬於其自身身體方面的原因，學校並沒有管理上的失職。
雙方在賠償問題上僵持不下。事件卻在媒體曝光下迅速發酵。
那麼，劉絲在生命的最後時刻到底發生了什麼?她為什麼會突然倒地，意外死亡?學校真的存在過錯嗎?
劉絲生前就讀的學校
劉絲在操場上的拐角處突然倒地
事發：劉絲當天來例假 忍痛跑步時倒地
每週四下午第八節課，是劉絲所在的69班的體育課時間。16點45分，已經五十多歲的體育老師曾儉民在操場安排這節課任務：男生由他帶領測800米跑，女生先沿400米的田徑場慢跑一圈，然後到球場測試跳繩。
據曾儉民回憶：“那天天氣雖然有點冷，但沒下雨颳風，還是很適合戶外的體育運動。”
曾儉民說，初三年級每班每週有兩節體育課，69班的第一次體育課在週二，而就在週二體育課結束時，他就預告了週四體育課的內容，同時，曾儉民交待了注意事項：能跑就跑，不能跑就報告。
當時，有兩個女生因為身體不適向曾儉民請了假，並得到批准。隨後，曾儉民組織男同學在室外籃球場進行800米測試前準備活動，而劉絲所在的女生組開始圍著操場跑圈。
“慢跑也是一種常見的預備運動”，曾儉民說，在跑步前，他並沒有發現劉絲有什麼異樣，劉絲本人也沒有向他提出任何請假的申請。
不過，劉絲的同學小楊告訴記者，出發之前，劉絲告訴她，自己來了例假，感覺肚子有點痛。
隨著隊伍出發，劉絲還是加入到了跑步的陣營中。而另外一位因為晚出發而跑在劉絲身後的同學小文說，她看見劉絲越跑越慢，很快就掉隊了。到操場的 拐角處，也 就是在劉絲出發大概150米左右的位置，劉絲的腿突然一拐，身子一攤，直接往前摔倒在地上。“她沒有用手支撐，感覺是臉著地，下巴上還磕出了血印。”
看見劉絲摔倒在地，小文趕緊上前去扶，並且大聲呼叫同伴一起過來幫忙。“劉絲當時就已經神志不清了，我們都以為她暈倒了。我喊她基本沒有反應，只能發出很微弱的哼哼的聲音。”
隨後，劉絲的四個同班同學迅速把劉絲扶往100多米外的校醫務室行治療。而校醫鐘軍也聞訊迅速跑來接人，並採取急救措施。
“但是她當時沒有意識，我看她眼睛是半睜著的無神狀態，沒有脈搏，感覺不到心跳，我用棉花放在她的鼻尖，也沒有感到有呼吸跡象。”鐘軍說。
第一眼鐘軍就感覺到了事態嚴重，他一邊採取心肺復蘇的急救措施，一邊叫人通知了劉絲的班主任陳寶玉。
陳寶玉迅速趕到醫務室，並在16：58分撥通了劉絲的母親蔣百花的電話，說劉絲暈倒了，要她趕緊來學校。
約17：05分，蔣百花趕到學校。
這時候，劉絲已經被抬上學校一位老師的私車，正要往離學校最近的黎家坪鎮中心衛生院趕。
“撥打了120，救護車從縣城趕來要近半個小時，但校醫覺得不能等，決定開我的私車先送到最近的衛生院。”學校一位在政教處工作的老師說。
17：24分，120救護車趕到黎家坪鎮中心衛生院參與搶救。
17：54分，醫生宣佈，劉絲沒有任何生命跡象，經搶救無效死亡。
事前：想當設計師的女孩
沒有和其他同學之間的矛盾，沒有情緒上的變化。劉絲的死，似乎很難找到徵兆。
劉絲的媽媽蔣百花說，當天中午，她還記得劉絲吃完午飯去上學，跟家裡告別，走的時候還跟家裡說，等她放學回來教她包粽子。
“她以前從來沒有暈倒過，身體也沒有問題。”蔣百花說。
劉絲的意外死亡，也讓她班上的同學也都難以接受，有的女同學還在班上哭了出來。劉絲的班主任陳寶玉還多次在班上做了學生的心理輔導工作。
那麼，劉絲為什麼會突然倒地死亡呢?對於這個問題，陳寶玉表示並不清楚，她只知道，劉絲平時的身體看上去不是很好，為此，她還專門向前任班主任打聽，因為她覺得劉絲偏瘦，而且臉色總是很白。
陳寶玉這個學期剛接手初69班的班主任，而在此之前，69班已經在不到三年的時間裡換過了兩次班主任。一次是因為老師生孩子，一次是因為老師工作調動。
由於剛接手這個班級不久，對於劉絲的情況，陳寶玉說，她也不能說非常熟悉。“但是，劉絲比較內向，上課回答問題時聲音很小，要湊過去才聽得清。”
也許是因為相對內向的原因，劉絲在班上經常玩在一起的朋友並不算多。劉絲的同學小伍告訴記者，劉絲平時成績還不錯，考試每次在班上的十名左右，因此還坐在了前排的座位。“劉絲對自己要求很高，事發前幾天，她天天早自習都在背英語單詞，但感覺她確實臉色比較白，好像她經常不吃早飯。”小伍說。
在劉絲的抽屜裡，記者發現了她的“通習生(非住校學生)”證、一把梳子、一本漫畫書和一個筆記本。小伍說，劉絲的理想是當一名設計師，她的筆記本上，還畫了很多卡通人物和自己設計的服裝，多數圖衣著精美而頭部僅用一個橢圓代替。
記者發現，在劉絲筆記本第一頁上，她留下的最後一句話是：假如你的生命只剩下這一天了
劉絲第八組第一個的位子已經被空了出來
劉絲畫的卡通形象，她有一個設計師的夢
劉絲筆記本第一頁留下的最後一句話
女生來了例假能跑步嗎
許多女性的跑步愛好者都很關心，在月經期間是否能像平時一樣進行跑步鍛煉?月經是女性正常的生理現象，在這期間，很多女性都會感到腰酸、疲憊，除此之外，一般不會出現太大的異常變化。
除少數痛經和經血量特別多者外，只要身體健康、月經正常的女性，都可以參加適當的體育鍛煉。對於一般的女性跑步愛好者，在經期進行適當的鍛煉，可以促進血液迴圈，改善盆腔內的血液供應，運動時腹壁肌、盆腔肌的收縮和舒張交替進行，可以促進子宮內膜的剝離，有利子經血播出，簾減經盆腔局部充金現象，減輕小腹下墜及脹痛感覺。
同時，體育鍛煉還可以調節大腦皮層的興奮與抑制過程，從而減輕了全身不適應。據國外有些專家調查認為，人體在月經期能逐漸適應大負荷運動。
月經期的體育鍛煉應避免劇烈的、大強度活動和靜力性練習，應選擇步行和慢跑，運動量要小，持續時間不宜過長，逐漸使身體適應。對於月經初潮的少女，由於她們的月經週期尚不穩定，活動量不宜過大，應逐步適應練習，養成經廉稱煉的習慣。