快樂生娃 爸爸做好6件事

為實現優生准爸爸應做些什麼呢？

1、杜絕婚外情

男性生☆禁☆殖☆禁☆器官產生精子，如果生☆禁☆殖☆禁☆器官有炎症、腫瘤、結核等疾病或有梅毒、淋病、尖銳濕疣等性病，勢必影響精子品質，危害優生，所以准爸爸首先要治療生☆禁☆殖☆禁☆器官疾病，做到杜絕婚外性行為，以防止性病的發生。

2、遠離煙酒

煙酒危害優生已為多數人所理解，即使孕婦不嗜煙酒而准爸爸嗜煙酗酒，同樣可以損害精子不利優生。准爸爸吸煙還會使妻子成為被動的吸煙者，其不良的後果不言而喻。

3、性☆禁☆生☆禁☆活有節制

孕期中應節制性☆禁☆生☆禁☆活，特別是孕早期和後期，這一點准爸爸負有更大的責任。

4、從精神和物質上關愛准媽咪

應成為孕期妻子的精神支柱，不但要包攬家務生活，還要讓准媽媽吃上可口的飯菜，增加營養，保證妻子心情愉快、精力充沛地度過孕期。

5、做好胎教工作

准爸爸應協助准媽媽做好孕期自我監護和胎教，定期測量宮底和腹圍、聽胎心，業餘時間一起散步，一起欣賞優美的音樂，流覽優秀的文學作品，看電視、電影、陶冶性情，把父愛帶給胎兒。

6、認真做好准媽媽的產後護理

嬰兒出生後，協助新媽媽做好新生兒的餵養和護理，保證妻子有較多的時間休息並適當增加營養，促進乳汁分泌。