夏秋交際孩子易腹瀉，注意飲食護理

炎熱的夏天就要過去了，涼爽的秋天到來了。但是這個季節容易乾燥，人要多喝水，秋天的紫外線也比較強，也要做好防曬。不過雖然這樣，大人們還是比較喜歡秋天的，氣候更宜人。

但是對於嬰幼兒來說，遇到了換季，很多寶寶容易患上季節性腹瀉，還有的寶寶可能因為著涼引起感冒。但是細化來看其實嬰幼兒腹瀉是可以預防的，如果飲食上注意，並且如果寶寶的抵抗力很強，那麼就不容易患上腹瀉了。

其實是這樣的，因為嬰幼兒消化系統不發達，很容易出現腸胃疾病。而在生活中很多細節不注意都會帶給嬰幼兒消化不良甚至腹瀉。

比如說食品搭配不合理，嬰兒4個月過後，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品，要注意給予孩子營養平衡的飲食。平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進去的食物能滿足他這個年齡和身體發展的需要。孩子的生長需要各種各樣不同的營養，其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。

其次給太多新的食物，比如有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結果造成消化不良或者腹瀉。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次量不能給太多，要逐漸地增加，讓孩子有個適應的過程。
給的食物不太易消化由於嬰幼兒的消化能力差，父母要針對孩子的年齡特點，給孩子吃能消化吸收、願意接受的食品。一方面，父母要根據孩子不同的年齡特點，飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、麵包等)轉變。3個月內的嬰幼兒，其消化液與成人不同，對澱粉的消化比較差，需要特別注意。

而對於2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對於2-3歲的嬰幼兒，因為已經有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點。同時，像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對於嬰幼兒都十分危險，可能會被吞到器官裡，所以必須小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。所以，父母在給寶寶準備食物的時候，需要細心搭配孩子的飲食，做到多品種和多樣化，避免偏食和挑食也不要讓食物過於單調。