孩子哭鬧並不總是壞的，不用立馬哄！

看到孩子哭我們總會不由自主地感到煩躁，想去撫慰他，希望哭聲儘快停下來，為何不接納孩子的情緒，同時也允許他的情緒表達？我們都曾是受傷的小孩，不是嗎？

孩子哭鬧，會折射出父母小時候曾經壓抑的情緒？好神奇的揭示！成長的父母，最重要的標誌是接納、允許自己有情緒，繼而也接納、允許孩子有情緒。懂得“同理”自己，才會“同理”孩子，“同理”在前，才會順藤摸瓜理清情緒來源。關注情緒來源才是父母療愈孩子情緒的最好“抓手”。

因為擔心，所以不允許

我一向認為孩子哭泣的時候大人應該想辦法哄住孩子，不應該任由孩子哭下去。而一位心理學的專家卻告訴我，孩子哭如果讓父母心裡難受、煩躁不堪，往往是父母自己在成長過程中，內心積鬱了許多負能量，沒有得到宣洩的機會。

孩子負面情緒的爆發，會觸及父母內心的同類情緒，潛意識裡因為擔心自己失控，所以也不允許孩子發洩。

接納才能釋放

一次我送兒子去幼稚園，看到一個剛入園的四歲多的男孩因為媽媽離開而大哭大鬧不止。一個老師摟著男孩讓他趴在自己的懷裡哭，邊拍著他後背邊說：“我知道跟媽媽說再見是很難過的事，嗯，是非常非常難過的事，不過你要知道媽媽下午肯定會回來接你的。我們來做點什麼幫你感覺好一點好不好？”

孩子情緒不好時大人需要做的四步驟：一、認可孩子的感覺和情緒；二、搞清楚孩子為什麼這樣；三、幫助孩子心情好起來；四、啟發孩子自己解決問題。

情緒無好壞，它是正常的情感反應

關於孩子的情緒，有些父母不允許孩子害怕，如果孩子說怕恐龍，媽媽就說：那有什麼好怕的，都滅絕了。如果孩子怕黑，就說：媽媽都不怕，你也不用怕。

實際上情緒沒有好壞之分，怕、恐懼都是人的正常的情感反應，孩子既然有了這樣的感受，父母應該首先表達出接受，接受之後再引導他去面對，不能以自己的標準去衡量孩子，拒絕和否定孩子的情緒。

情緒被壓抑孩子不敢做真實的自己

否定孩子的情緒給孩子的暗示是：媽媽不喜歡我害怕，害怕是不好的行為，我不應該害怕，否則媽媽就不愛我了。

為了取悅父母，孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己，犯了錯會撒謊，遭受欺負會隱瞞不報。如果在父母面前都要戴上假面具，孩子在哪裡才可以做真實的自己呢？假面具戴久了，孩子的心理就會逐漸扭曲。