孕期補魚膠好處多

來看一看孕期吃魚膠究竟有哪些好處吧!

1、有利胎兒腦神經發育

孕期准媽媽們多吃一些魚膠，可以有效滋潤身體，同時還有助於胎兒的腦神經發育，促進胎寶寶的健康生長。魚膠中的主要成分是高級膠原蛋白、維生素和各種微量元素，蛋白質和脂肪的含量都非常高，孕期准媽媽多吃魚膠，可以為腹中的胎寶寶提供豐富的營養來源，同時，在生產之後吃一些魚膠，還有助於保障奶水充足以及讓奶水的營養價值更高哦!

2、幫助孕婦補充氣血

我們都知道，氣血對於女人十分重要，對於孕期的女人更是如此。孕婦朋友們多吃一些魚膠，可以有效幫助身體補充氣血，魚膠就是有著補氣血、養血、補腎固精的功效，孕期適當吃一些魚膠，可以令准媽媽有個好氣色，面色紅潤有光澤。

3、幫助胎兒皮膚嫩滑白皙

魚膠含有豐富的膠原蛋白和多種維生素，不僅能夠令孕婦氣血充足、面色紅潤，而且還能夠幫助胎兒保護皮膚，令胎寶寶的皮膚更加嫩滑白皙。准媽媽們在生產前吃一些魚膠，你會發現出生後的寶寶皮膚格外有彈性。同時，還能夠增強寶寶的抵抗力和免疫力。