寶寶空腹不能吃的六種食物 再餓也要忍著

很多食物空腹是不能吃的，對身體的傷害極大，尤其是對於寶寶來說，寶寶的身體非常脆弱，抵抗力較差，如果經常空著肚子食用不適合空腹吃的食物，很容易生病。下面這六種食物，寶寶再餓也不能給他吃!

1、香蕉

香蕉營養豐富，富含維生素和微量元素，很多寶寶都愛吃。但是，寶寶空腹的時候吃香蕉，會對心血管產生抑制作用，不利於身體健康，而且對導致腸胃受損以及心肌梗塞。注意：大人也不宜空腹吃香蕉哦！

2、橘子

橘子中含有大量的有機酸和糖分，寶寶空腹吃橘子會刺激到胃黏膜，加重胃酸，還容易導致胃脹等不適的症狀，因此，空腹不宜吃橘子，最好是飯後給寶寶吃。

3、糖類

空腹吃一些糖類的食物，會使血液中的血糖突然增高，這很容易導致眼疾，而且糖是屬於酸性的食品，空腹吃糖還非常容易破壞體內酸堿的平衡，對寶寶的身體健康非常不利。家裡有愛吃糖的寶寶，家長們要注意別讓孩子空腹吃糖。

4、鳳梨

寶寶很愛吃鳳梨，酸酸甜甜，營養非常豐富，但鳳梨空腹吃很傷胃，家長們注意不要給寶寶空腹吃鳳梨。

5、番茄

番茄中含有大量的果質和棉膠酚等成分，這些物質很容易與胃酸發生化學反應，在胃裡凝結成硬塊，寶寶不宜空腹吃番茄，這會給腸胃造成很大的負擔。番茄要在飯後吃，家長們要知道哦!

6、山楂

山楂也是不能空腹吃的食物，尤其是寶寶們，空腹吃山楂會刺激胃黏膜，導致胃酸、胃脹，令腸胃受損。

溫馨總結：以上幾種食物不宜空腹給寶寶吃，家長們需要熟練掌握和瞭解，並教導給孩子，餓肚子的時候可不要吃這些食物，可以適當吃一些麵包、餅乾之類的麵食。從小培養孩子正確的飲食習慣很重要，寶寶的一日三餐最好要定時定量哦!