好媽媽一生獻給家？不，你快樂，孩子才快樂！

沒有人天生會當媽媽，也沒有人可以完全的準備好成為一個媽媽！很多女人應該都跟我一樣，真的生下孩子當了媽媽才開始學會當媽媽～

我不是一個完美的媽媽，不過我也沒把當一個完美媽媽做為目標，我想當的是快樂的媽媽。

我在醫院工作10幾年了，有一任的院長常叮嚀：有快樂的員工，才有高品質的服務，才能有快樂的病人！當媽媽後更是深深體會這樣的說法，你不快樂了！孩子又怎能快樂？整天抱怨自己為孩子犧牲多少，這樣不快樂又充滿負面能量的說法，只會讓自己越來越不快樂，也影響了孩子。

當媽媽也可以很愉快自在，幾個我自己的小訣竅，分享給你們！

■不要放棄喜歡的興趣

當媽媽後真的會改變很多，只是如何找到與照顧孩子間的平衡點是非常重要的。我喜歡旅行，生孩子前每年都可以出國2次，生完孩子呢？如果為了孩子放棄旅行，我一定會很不快樂！但也不可能跟單身前一樣說走就走或是丟下孩子不管不是嗎？所以我就把孩子訓練成好旅伴，找出適合孩子旅行的地方～繼續快樂的做自己想做的事。

■一味的犧牲不會快樂

很多媽媽終其一生都為家庭及孩子奉獻！犧牲了很多很多很多，讓自己過的很不快樂。只是“改變”與“犧牲”，我覺得是兩種正反面能量的詞！

如果心想著我是為了家庭犧牲，或是我是為了孩子們犧牲，累積久了，就會不快樂就會愛抱怨！我們可以用一些改變讓生活更順利協調，但不是一味的犧牲。

■創造喘息的空間

無論是全職或是職業婦女，都是天天綁著孩子！教養的重責好像都是媽媽一肩扛起～其實媽媽的肩膀好重好重好重。這些壓力沒有適當的釋放就會造成媽媽的情緒不好，如果可以短暫抽離我覺得很重要！自己去逛個街，或是跟先生吃大餐都好，不要擔心這操心那，結果把自己和家人都弄得無法喘息。

■適當的求援，不要硬撐

我覺得我“不適合”當全職媽媽，但不是“不能”當！本來生完邱二寶，我想要離開職場一陣子全職當媽媽～因為邱先生不在身邊，我就這樣試了一打二的日子而過了三週，我就求援了……我覺得我過的很不開心，我立即喊停！我不要當不快樂的全職媽媽，也決定不硬撐了。

■工作是一種緩衝及充電

不論全職媽媽或是職業婦女，找到自己的平衡點很重要。生活的中心一直局限在家庭和孩子身上，我真的覺得就像一條不停拉扯使用的彈簧。因此一定要給自己製造緩衝及充電的機會，讓自己有跟外界接觸。我自己本身是覺得上班對我來說是一種轉換，我非常需要。暫時忘了媽媽的身份而投身工作，充一充電吧。

■不用當完美的媽媽

什麼是完美媽媽？我也不知道？因為我可能沒那個天份！哈哈哈哈哈，反正我覺得放寬心盡力就好……凡事都要求完美，或是把所有教養育兒的責任都往自己身上扛，真的太沉重！媽媽快樂，才是幸福家庭的重要基礎呀！

媽媽這個職稱很重！外界給予這個職稱的壓力更是不容小覷～偉大、無私、奉獻、犧牲等等就是為了家庭跟孩子……在背負這個沉重職稱的同時，我們也能夠快樂跟優雅不是嗎？

我要當快樂有自我的媽媽，而不是一把鼻涕一把淚沒人知我犧牲苦的媽媽。