寶寶脾胃虛弱 三大粥品來調理

幼兒寶寶脾胃虛弱是非常常見的，這也是寶寶營養不良的表現之一，家長們若是發現孩子出現了脾胃虛弱的現象，就要及時進行調理了，但是，寶寶的身體腸胃非常脆弱，不宜給寶寶吃太多藥品，不妨嘗試飲食調理，粥品則是調理寶寶脾胃虛弱的最好的方法。下面這三款寶寶營養粥，針對脾胃虛弱的寶寶食用是非常不錯哦!

寶寶營養粥1、小米粥

小米營養豐富，有著非常好的健脾養胃的功效，寶寶從小多吃一些小米粥，可以養出結實健康的好腸胃哦！對於脾胃虛弱的寶寶來說，小米粥是再合適不過的調理食品了。

小米粥自古以來都是女人們坐月子的滋補食品，可見它的營養價值有多高，做法也是非常簡單的。媽咪們可以準備適量的小米，將小米淘洗乾淨，放入鍋中，加入適量的清水煮成粥狀，三歲以上的寶寶還可以在小米粥裡打一個雞蛋，這樣更營養，並且都有著養胃健脾的功效。

寶寶營養粥2、紅棗粥

寶寶脾胃虛弱，不宜吃生冷的食物，紅棗性溫熱，有著非常好的滋補功效，針對脾胃虛弱的寶寶，紅棗粥也是個不錯的選擇。

媽咪們可以準備六顆紅棗與適量的大米，將大米淘洗乾淨，放入鍋中，加水煮成粥狀，期間將紅棗清洗乾淨，去核，一同放入鍋中煮爛即可。寶寶經常出現脾胃虛弱的症狀時，就多吃紅棗粥來調理一下吧!

寶寶營養粥3、蘋果瘦肉粥

蘋果營養價值很高，可幫助寶寶調理腸胃、緩解腸胃不適。用蘋果來做成粥品，寶寶也更愛喝，而且更能夠促進寶寶吸收蘋果中的各種營養元素。

媽咪們可以準備一個蘋果，少量瘦肉和適量的大米，將大米淘洗乾淨，放入鍋中，加入適量的清水，瘦肉清洗乾淨，切成絲，蘋果清洗乾淨，去核，切成小塊，待大米與瘦肉煮熟後，再放入蘋果塊，稍煮片刻即可。