什麼？奶爸也會患上產後抑鬱症？

一說到產後抑鬱症很多人都會聯想到是女人憂鬱的畫面，但是，你知道嗎?其實奶爸們也會得上產後抑鬱症，專家指出，一般奶爸患上產後抑鬱症的比例是1/100，專家說道，即使奶爸產後沒有發展到產後抑鬱的程度，但是在一定的程度上也會出現一些緊張感或是焦躁不安等症狀。

下面就給大家介紹關於奶爸們發生產後抑鬱症的原因：

一、 未做好充足的心理準備。

很多奶爸在婚後都是處在被妻子照顧的溫暖的環境裡的，若是家裡忽然增添了一個小成員，那麼，這個時候奶爸就會出現各種擔憂，一個是擔心以後照顧孩子需要各種經濟條件，另一個就是自己要做好當爸爸的準備。很多奶爸在得知自己當爸爸之後都會變得不知所措，這樣精神上、經濟上雙重的壓力就會全部向奶爸襲來，如果奶爸沒有做好充足的心理準備，很有可能會患上產後抑鬱症。

二、 產後被妻子冷落。

很多寶媽在產後都會把自己的大部分的精力放在孩子的身上，這樣就無意間冷落了自己的丈夫。而且，產後很多女性都會疏忽性☆禁☆生☆禁☆活，這樣就像是把奶爸給打入了性真空的世界一樣，奶爸的心理當然不是滋味，久而久之就會出現抑鬱症的症狀。

三、 生活狀態的改變。

如今很多的寶媽奶爸都是80後或是90後，平時在家裡就沒有受到什麼苦，這麼一下就突然晉升為爸爸，對孩子生活的照顧以及孩子未來的生長發育問題都會隨之而來，這會讓很多奶爸們一時無法適應。這種生活方式的改變會讓一個脆弱、單純的奶爸本色顯露出來，從而也會出現抑鬱症狀。