寶寶便秘怎麼辦？兩方面入手解決

正處在生長發育關鍵階段的寶寶們，很容易出現腸胃方面的問題，例如，便秘就是寶寶們經常會遇到的一個問題。當寶寶出現便秘時，很多家長會選擇給寶寶服用通便潤腸的藥物，可是不針對具體情況就下藥，對寶寶脆弱的小身體將是巨大的傷害。當寶寶出現便秘的情況時，家長們可以從以下兩個方面入手來解決。

寶寶便秘解決辦法一、從寶寶的輔食上入手緩解便秘

寶寶在七八個月之前，大多都是吃母乳的，母乳餵養期間的嬰兒出現便秘的可能性比較少，當寶寶添加了很多輔食之後，由於會出現飲食上火、不消化等現象，就容易出現便秘的問題，因此，家長們最好從飲食上來緩解寶寶便秘的問題。

家長們在為寶寶添加輔食時，可以選擇一些蔬菜泥、水果、玉米粉、麥片、加蜜的果汁和菜湯等來食用，多吃一些通便清熱解毒的蔬菜和水果，有助於幫寶寶緩解便秘。

寶寶便秘解決辦法二、按摩緩解寶寶便秘

當寶寶出現便秘的問題時，家長們不妨嘗試著按摩寶寶的腹部來緩解便秘，將手放在寶寶的腹部，以肚臍為基點，順時針輕輕按摩，每天一次，在飯前30分鐘或飯後1小時，用食指或中指順時針按摩寶寶的腹部，寶寶便秘的情況就會得到很好地緩解。另外，家長們還可以適當地按摩寶寶的肛門口：這能引起生理反射，促進排便。還可以讓寶寶多多運動，都有助於幫助寶寶排便，緩解便秘困擾。