“產前乳汁分泌”=“產後多奶”？

最近，身邊有很多的准媽咪都在討論產後奶水的問題，她們幾乎已經到了孕晚期，這個時候有的孕媽媽的乳☆禁☆房已經分泌乳汁了，有的則沒有，大家都說懷孕期間有分泌乳汁的，產後奶水足，而如果孕期沒有分泌乳汁的，那麼產後可能會缺奶，這種觀點是科學的嗎？孕期乳☆禁☆房分泌乳汁與產後奶水量到底有沒有關係呢？

首先，孕期乳☆禁☆房分泌乳汁與否與產後是否奶水充足沒有絕對關係。

很多孕婦都擔心自己產後會缺奶， 這樣就不能讓寶寶喝母乳了，所以很多孕婦在懷孕的時候就特別關心自己乳☆禁☆房是否有沒有分泌乳汁，若發現沒有分泌乳汁就會很擔心。其實這種擔心是沒有必要的，因為醫生上並沒有明顯地說明這兩者之間存在必然的關係，很多都只是一些產婦個人的經驗之談，並不能說明什麼因此，孕婦不要因為在孕期乳☆禁☆房沒有分泌乳汁而心情不好，這樣反而容易影響胎兒的健康。

其次，產後是否有奶水與很多因素有關，准媽媽可以先做個瞭解。

產婦奶水少一方面與產婦自身的身體狀況有關，比如乳☆禁☆房發育不良，乳☆禁☆頭凹陷，性激素存在問題，營養不良，睡眠不足，壓力過大等，同時也和其他因素有關，比如寶寶吸吮時間不夠，產婦餵奶次數過少，長時間不哺乳或延長餵奶間隔等。很多因素都會導致產婦奶水少，孕婦可以自己先做個瞭解，防止以後出現這樣的問題。

再次，准媽咪在懷孕期間可以對乳☆禁☆房做一些功課。

雖然孕期乳☆禁☆房分泌乳汁與否與產後是否有奶水沒有直接的關係，但是懷孕期間准媽咪如果對乳☆禁☆房做一些功課，則可以更好地促進乳☆禁☆房未來分泌更多的奶水。比如懷孕期間可以對乳☆禁☆房進行科學地按摩，因為按摩可以軟化乳☆禁☆房，使乳管腺暢通，增加乳汁流出通暢；也可以先用溫熱毛巾對整個乳☆禁☆房熱敷，然後用乾淨的毛巾蘸些溫開水，由乳☆禁☆頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，每天這樣堅持，產後會更有奶水。