懷胎不易，孤身在婆家養胎的辛酸史

自從懷孕後就辭職了，老公賺錢養家，可是老公說自己不知道該如何照顧孕婦，而且懷孕期間在城市的開銷也大，所以老公建議我回他老家，由他爸媽來照顧我。說這樣一方面能夠及時照顧我，一方面又能節約成本，我剛開始是很不願意的，但是考慮到老公工作的辛苦，最後還是選擇了回到婆家來養胎。但是發現一個人在婆家養胎真的是件很不容易的事情，在這裡跟姐妹們做個分享。

首先，生活飲食習慣不同，語言交流不方便。

對於遠嫁的人來說，一個人獨身在婆家過日子，遇到的最大的一個問題就是平時的生活飲食不一樣，生在南方的我喜歡吃淡的事物，可是婆家喜歡吃重口味的事物；另外在婆家他們大部分都是講家鄉話，自己又聽不懂，經常沒法交流，這兩樣讓我感覺到獨在異鄉的孤獨感，常常會有想哭的感覺。懷孕後才感覺到原來遠嫁是一件這麼痛苦的事情。

解決對策：既然已經來了婆家養胎，為了肚子裡的胎兒，埋怨肯定是不行的，只能試著去想辦法改變。於是我在飲食上就和婆婆溝通，讓其做一些適合我口味的事物，同時儘量讓他們用普通話來與我交流，慢慢地他們也是能夠理解和體諒我的，所以慢慢地也就適應了。

其次，老公不在身邊，生活很無聊。

平時如果老公在身邊的話，可以有很多共同的話題聊，但是一個人在婆家，兩代人之間是有很多代溝的，談的話題不大一樣，所以感覺會很無聊。每天不知道要說什麼，不懂要幹什麼，交流的東西也比較有限。

解決對策：由於太無聊了，所以讓老公給我買了幾副十字繡，一方面可以讓自己有點事情幹充實一點，一方面可以作為胎教，利於胎兒。同時在家裡天氣好的時候也會出去散步，給胎兒做做胎教之類的。晚上的時候儘量和公婆一起看電視，找一些彼此比較喜歡看的節目，然後聊一聊電視內容，這樣可以促進和公婆之間的交流。

再次，心理調整很重要，否則很容易產生產前抑鬱。

獨身來到婆家養胎，期間由於很多不方便的事情，搞得自己有後悔遠嫁的想法，偶爾會有想哭的時候，抑鬱情緒經常出現。

解決對策：遇到不開心的時候就跟老公多溝通，主要是通過電話和短信，跟老公傾述下自己的鬱悶情緒，這樣不至於讓自己更加抑鬱。同時現在資訊也很發達，可以通過聊天工具多和同學朋友聊聊，排解一下自己的抑鬱情緒。最重要的是要給自己積極的心理暗示，告訴自己目前遇到的這些都是暫時的，為了寶寶這些都是值得的。

一個人在婆家養胎確實會遇到很多問題，關鍵還是在於如何想辦法來解決，親們，你們是怎麼度過的呢？