寶寶輔食之——豆芽泥

寶寶過了七個月，可以吃的食物種類更多，由汁過渡到泥狀食物，果泥，菜泥，肉泥等都可以讓寶寶嘗試，此階段的輔食需要注意讓營養更全面。

七個月寶寶輔食食譜做什麼?小小豆芽來幫忙。豆子發芽後形成豆芽，因此，豆芽又叫做“活體蔬菜”。營養價值和利用率也都大大增加。豆芽的維生素C含量非常豐富，可以保持皮膚彈性，是很好的養顏聖品。

七個月寶寶輔食食譜：豆芽泥

適合7個月及以上的小寶寶食用

食材：

豆芽40g、水適量

做法：

1、將豆芽用水煮熟。

2、撈起豆芽。

3、將豆芽放進攪拌機攪成泥狀，盛出後即可餵食。