爸爸你該戒煙啦

吸煙的習俗從哥倫布發現新大陸之後開始，其歷史至今不過幾百年，可是在世界各國，吸煙的人數和吸煙的數量卻在以難以置信的速度增加，遠遠超過了喝酒的人。吸煙危害健。不同的香煙 點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數焦油 等化學物質，是肺癌的重要致病因素之一。

吸煙有害健康其實大家都知道，真正能知道而又做到的人又有多少呢？當你點燃一支香煙時，是否想過香煙燃燒之後會產生3000多種化合物，其中大多數都是對身體健康有害的，如焦油、尼古丁、一氧化碳、吡啶等，這些物質對胎兒及小寶寶的影響不可忽視。

被動吸煙同樣會對胎寶寶造成很大的傷害。當准媽媽吸入空氣中的尼古丁後，會引起子宮不正常收縮，使胎盤血液迴圈受損，影響胎寶寶的成長。

目前還在吸煙的奶爸們注意啦！抽煙不僅危害自己的健康，對寶寶也有很大的危害。最關鍵的是自己下定決心戒煙後，主動避開吸煙的環境。比較好的方法有：使用戒煙牙膏、用其它食物代替……爹地們想做寶寶的好榜樣嗎？那就從戒煙走起吧！