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哺育母乳必備用品, 媽媽應事先準備

一、哺育母乳應準備的用品 1、哺乳內衣護墊

對母乳媽媽來說,哺乳內衣會比一般內衣還舒適和方便。你可以準備3~4件內衣,以及防溢乳護墊,預防母乳滲漏時弄濕你的衣服。

2、方便哺乳上衣

由於你可能隨時需要哺乳,因此有方便的開襟上衣會讓你比較方便。你可以準備幾件有隱密性的上衣,讓你在哺乳時不會太顯眼。

哺育母乳也需要很多工具。

3、電動的吸乳器

如果你打算返回工作岡位,準備一個吸乳器是必備的。最重要的是,吸乳器可以減輕你的乳☆禁☆房充血情況。吸乳也可以刺激乳☆禁☆房,增加母乳產量。

4、餵養母乳奶瓶

即使你打算純母乳餵養,你還是需要準備1~2支奶瓶,在你上班時,可以讓照顧者餵養寶寶。儘量選擇貼近乳☆禁☆頭的奶嘴,可以預防乳☆禁☆頭混淆。

5、母乳的儲存袋

儲存袋是用來儲存你吸取出來的母乳,你可以放置冷藏或是冷凍庫儲存。如果你經常使用冷藏的方式,也可以使用母乳儲存罐,操作上更方便,還可以重複使用。

6、外出用保冷袋

不論你是否有上班,外出用的保冷袋是必須要準備的。保冷袋可以讓你攜帶母乳,避免變質,是外出或上班族必備的用品。

7、乳☆禁☆頭霜羊脂膏

當你不斷的哺育母乳,你的乳☆禁☆頭很容易會乾澀破皮,嚴重時甚至會滲血,變成「草莓牛奶」。因此為了避免破皮、疼痛,你可以擦拭乳☆禁☆頭霜或是羊脂膏來預防。

二、其他可選擇性準備的用品 1、餵養哺乳枕頭

當你在餵養母乳的時候,如果有個枕頭可以墊在寶寶的身體下方,可以幫助你支撐寶寶的重量,這樣你會比較輕鬆,手不會太過酸痛。

2、餵養母乳鬥蓬

如果你經常需要在外頭餵養母乳,那麼準備一件餵養鬥蓬會讓你非常方便。鬥蓬可以罩住你和寶寶,給予你充分的隱私。

3、維生素補充劑

如果你擔心你的飲食中無法滿足你所有的營養,好供應給寶寶,你也可以服用各種的維生素補充劑,加強營養來源。