意外懷孕前喝了酒，孩子能要嗎？女性備孕注意事項！

懷了寶寶好開心，但是意外懷孕，卻也會讓你的小心肝忐忑不安。毫無準備時到來的寶寶，到底夠不夠健康呢?有木有被自己之前的不良習慣傷到了呢?之前沒準備，懷孕了都需要幹什麼啊?孕媽是不是有些手足無措了呢。別急，跟小編一起來學習下吧。

一、沒準備，這些行為會影響寶寶嗎?

1、意外懷孕前喝了酒，孩子能要嗎?

@糖豆豆網友：最近才知道自己意外懷孕了，可是在懷孕前喝了。聽朋友說懷孕前喝酒可能會生下畸形的寶寶，我該怎麼辦呀?

【小編有話說】：

要知道喝酒可算是孕前大忌，酒精會對卵子產生不良的影響。如果在受孕當月和太多酒，可能會導致胎兒酒精綜合症，胎寶寶可能面臨著體重不足、發育遲緩，甚至智力低下等風險。如果孕媽意外懷孕之前喝了酒，小編建議在懷孕11周-14周內進行胎兒早期超聲篩查，看看寶寶是否健康。

其實在準備懷孕前，夫妻雙方就要戒煙戒酒。但是，如果意外懷孕，這段過程中間，若沒有其他的干擾因素，比如不確定的藥物、X光片等因素，只要不是酗酒嚴重，或者不是抽煙特別多的話，通常不會有太大關係。如果不放心，可以找醫生具體諮詢。

2、懷孕前吃了感冒藥，對胎兒有什麼影響?

@豆豆小布丁：我在不知道懷孕的情況下剛剛吃過感冒藥，會對肚子裡的寶寶有危害嗎?

【小編有話說】：

這個就要看孕媽媽所吃的藥物了，如果藥品說明書上標明“孕婦慎用”，那這種感冒藥相對來說問題不是很大，如果標明“孕婦忌服”，則需要引起注意。

其實具體的情況最好諮詢一下醫生，比如吃了何種藥物，吃的劑量如何，懷孕期的什麼時間點服用的藥物等，都和醫生講明白，諮詢具體的建議。

另外服藥的時間也是很關鍵的喲。比如懷孕4周之內，是“有影響”或“無影響”的問題。而懷孕4周之後，是致畸的敏感期，更需要額外引起重視，諮詢醫生建議。準備懷孕的人要有這個意識：一旦月經沒來的時候，有身體不適的症狀，首先想到的是否會懷孕，不要盲目吃藥。

女性備孕注意事項

1、做一張排卵週期表

排卵試紙和溫度計可以幫助你得知什麼時段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不規律的問題。如果存在排卵不規律問題，應及時進行調整，以便合理安排受孕時間。

2、關注飲食健康

選擇新鮮水果和蔬菜。遠離吃垃圾食品，你和丈夫還應該為了未來的寶寶而一起戒煙戒酒，因為這些都可能導致你們的卵子和精子異常，降低生育能力。另外，還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水儘量選擇瓶裝礦泉水或者純淨水，因為自來水中可能有過量重金屬，這會導致你的生育能力下降或者流產。對於魚類，應當謹慎選擇，一些魚類如金槍魚、鯊魚和鱒魚等當中可能含有大量的汞。

3、管理體重和血壓

35歲以後許多女性都會開始發胖，但是肥胖會降低你的生育能力，還可能讓你在懷孕過後患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎兒過大和新生兒呼吸問題。另外高血壓會造成胎兒發育緩慢，以及給孕婦帶來生命危險，所以孕前和孕中都要注意控制血壓。

4、充分休息和睡眠

也許你正處在工作忙碌的事業上升期，但是請每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，還會產生發炎等症狀，這些都不利於你懷孕。

5、會給自己減壓

適量減少工作，讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，長城不是一天修成了，你也不可能一天調理好身體並立即懷孕。可以試著練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛煉身體。

6、遠離電子產品的輻射

讓筆記型電腦和手機遠離你和你丈夫的生殖系統，因為它們發出的電磁場可能降低卵子或者精子的品質。如果你的工作環境本身輻射較為嚴重，那麼應該考慮及早穿著防輻射服或者改變工作環境。