寶寶肚子脹氣怎麼辦 寶寶肚子脹氣的3大原因

寶寶肚子脹氣的原因

原因1：食物

1、現在生活節奏快，壓力大，環境日益嚴峻，我們絕大多數母親會選擇母乳餵養寶寶，母乳餵養的話，媽媽要檢查一下自己的進食，避免吃豆類、花菜以及辛辣食物。另外，如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裡過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣。

2、配方奶粉餵養，選擇奶粉時，你要特別注意，應選擇不含乳糖的、不含豆質的或低致敏性的配方奶粉，可能會有助於減少孩子的肚子脹痛。但須知即便調換奶粉，也至少兩周才能看到效果。

3、某些固體食物也可能導致嗝氣、腹脹。比如穀物粗糧、蔬菜(豌豆泥、黃豆泥)等含有可導致大腸脹氣的纖維。而蘋果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數純果汁也是導致嬰兒腹內氣體凝聚不暢的誘因。

原因2：餵養方式

1、母乳餵養的情況下正確的姿勢是最好讓孩子的臉正對乳☆禁☆房(而不是呈某種角度)，以保證他的嘴將乳☆禁☆頭和乳暈全都含住。

2、使用奶瓶餵養的寶寶更容易吸入過量的空氣。應試著將寶寶的頭擺放成45度，並相應地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水。如果寶寶的吞咽能力比較好，你也可以把奶嘴的孔不要紮得過大，以減少他喝奶的同時吸入大量的空氣。

原因3：哭鬧的惡性循環

寶寶情緒的萎頓往往會使他肚子的脹痛更形惡化。孩子在哭泣的時候會吞進大量的空氣，這樣的話，就會造成一個惡性循環：一旦寶寶開始哭鬧，他往往會因嗝氣而腹脹，而腹脹又會進而導致他身體的不舒服，以至於令寶寶更加哭鬧不停。

春季寶寶穿衣注意事項

1、及時增減衣物

① 一年之計在於春，春天是一個多發病的季節，春天的天氣像孩子的臉一天變三變，所以我們家長在為孩子選擇衣服的時候，衣服要薄厚適中，不要因為怕冷著寶寶而給寶寶穿得過厚。媽媽們可以經常摸摸寶寶的脊背和手，寶寶小手溫暖、脊背無汗最適宜。

②春季氣溫開始回升，但也會有氣溫突然下降，所以媽媽們要根據天氣情況及時給孩子添減衣服。

③春季也是乾燥的季節，寶寶的皮膚特別容易被外界刺激。避免穿戴質地粗糙的高領毛衫和非棉質的圍巾，雖然保暖卻容易刺激皮膚，引起過敏。給寶寶穿上質料柔軟的棉質衣物，能減少過敏機會。現在許多兒童服裝都以尼龍、膠質或羊毛等為質料，若怕寶寶敏感，可先穿一件棉質貼身衣打底，減少皮膚直接受刺激的機會。

2、“春捂”標準

①氣溫：15℃是春捂的臨界溫度。

研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說，當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。

②溫差：日夜溫差大於8℃是捂的信號。

春天的氣溫，前一天還是春風和煦，春暖花開，刹那間則可能寒流湧動，“花開又被風吹落”，讓你回味冬日的肅殺。

寶寶肚子脹氣怎麼辦

寶寶肚子脹氣需營養均衡飲食，培養良好的飲食習慣，不要讓寶寶餓得太久後才餵奶，可適度地做腹部按摩促進腸道蠕動和排氣，如果寶寶的肚子異常脹氣需要及時就醫，在寶寶腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。

1、營養均衡飲食

如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裡過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹，那麼，母乳餵養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

2、培養飲食習慣

寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶餵奶，並且在餵奶之後，輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

3、腹部按摩

適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗淨雙手，然後以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱，力度適中，否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。

4、異常脹氣應速就醫

總之，寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙。碰到以下情況的腹脹，父母應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療：

(1)寶寶腹脹合併嘔吐、食欲差(少於平常一半且越來越少)、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發燒、解血便的情形。

(2)肚子碰都碰不得，一摸寶寶會很痛或哭鬧。

(3)合併呼吸急促。

(4)腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。

寶寶肚子脹氣春天飲食

吃含鈣多的食物

春季是寶寶身高增長最快的季節，所以生長發育所需的鈣含量大大增加。因此，在這個季節，給孩子補鈣是非常重要的。一般來說，孩子這時候每天所需的鈣含量是700~800毫克，可以多吃一些乳製品、豆製品、骨頭湯、胡蘿蔔、海帶、黃花菜等。這些食物不僅含有的鈣量豐富，並且極易被人體吸收，是補鈣的最佳食物。另外，要少吃巧克力、蛋糕等，這些食物會阻止鈣在體內的代謝。

補充適量的脂肪

脂肪可以起到滋潤身體、提供能量的作用。在春季適當的食用一些含有脂肪的食物，例如核桃、茶油、橄欖油、芝麻、鮮貝等，可以促進大腦的發育。

食用優質氨基酸

春季寶寶生長發育加快，對蛋白質的需求也隨之增加。在這個季節多食用雞蛋、蝦、雞肉、牛肉、豆製品、紅豆等食物，對寶寶成長有很大的幫助。

寶寶不能經常吃煮雞蛋

煮雞蛋不要多吃，寶寶吃了不容易消化，而且容易積食。給寶寶吃煮雞蛋的白瓤是好的，不要吃黃瓤，它是極其不易消化的。

建議：給寶寶吃蒸雞蛋，蒸雞蛋比較軟，而且易消化。也可以燒荷包蛋，打成碎花狀，順便讓寶寶喝點雞蛋湯，營養豐富又易消化。

寶寶吃雞蛋的量要注意

雞蛋是很有營養，但是對於寶寶而言不能吃太多，剛一歲的寶寶每天只需要吃半個蒸雞蛋，三歲每天可以吃一個蒸雞蛋，如果吃得太多，量上沒有很好的控制，會影響寶寶的消化。