睡前或是睡著時喝奶易造成蛀牙 適當清潔寶寶牙齒

一、如何防止嬰兒奶瓶蛀牙

1、經常清潔牙齒

在寶寶牙齒出現蛀牙之前，儘快的刷牙。如果你發現白色奶垢，使用兒童牙刷，幫寶寶刷牙。如果寶寶夠大，你也可以使用牙膏。

2、毛巾擦拭牙齦

即使寶寶還沒有長牙齒，口腔的清潔和護理還是很重要。使用乾淨的毛巾幫寶寶輕輕擦拭牙齦，清除口中的牛奶殘渣。

3、避免睡著喝奶

不要讓寶寶睡著時喝奶，這樣會讓他的牙齒被牛奶的糖腐蝕，造成蛀牙，嚴重者甚至會出現耳部感染。如果寶寶睡著，就幫他移除奶瓶。

4、奶瓶不是奶嘴

奶瓶並不是安撫奶嘴，所以不要讓寶寶含著它走動，或是含在口中一整天。這樣容易發生危險，也容易導致蛀牙。

5、儘量使用杯子

如果你可以教導孩子使用杯子喝奶是最好的。使用杯子的時候，液體在牙齒遊移的時間比較短，所以可以降低蛀牙風險。

6、提供更多的水

你的孩子可能喜歡喝果汁，但他並不需要它。使用開水來替代，讓寶寶多喝水。果汁大多含有糖，但是水並沒有，是一種天然的飲料。

7、限制食用甜食

除了果汁之外，孩子也都喜歡吃甜食。因此，限制孩子的甜食，尤其是巧克力。因為它除了容易沾附在牙齒上之外，還含有咖啡因。

二、如何避免寶寶有蛀牙

1、早晚都要刷牙

不論寶寶有沒有牙齒，都應該保持早晚刷牙的習慣。沒有長牙的寶寶就使用濕毛巾擦拭牙齦，有牙齒的孩子就使用兒童牙刷潔牙。

2、搭配使用牙線

如果你的孩子已經夠大，教導他正確使用牙線。牙線可以清除在牙縫中的食物殘渣，搭配刷牙效果會更好。

3、定期拜訪牙醫

定期帶孩子拜訪牙醫，讓醫生檢查孩子的牙齒健康，並且提早治療孩子的牙齒問題。政府補處5歲以下的幼兒免費塗氟，媽媽也可以善加利用。

三、四種錯誤行為誘發“奶瓶齲”

1、讓寶寶含著奶瓶入睡

剛萌出的乳牙牙質薄、礦化程度差，表面結構不成熟，對齲病非常敏感，長期使用奶瓶人工餵養或含著奶瓶入睡，使得瓶塞貼附於上頜乳前牙，牛奶等發酵糖類汁液長時間滯留在牙齒周圍，經變形鏈球菌利用之後而產生酸，造成牙齒表面脫鈣。

媽媽怎麼做：首先要戒除幼兒含著奶瓶入睡的壞習慣，如果孩子在睡覺時必須使用奶瓶，用白開水代替牛奶;控制奶瓶的使用時間，每次用奶瓶餵食的時間一般控制在10-15分鐘;餵養完後，再由父母洗乾淨手，用消過毒的紗布或乳膠指套牙刷蘸上兒童專業護牙劑為寶寶擦洗牙面，徹底的口腔清潔才能更好的預防奶瓶齲蛀牙。

2、口口相傳餵養

蛀牙是不會遺傳的，但是會通過父母對寶寶的餵食等行為傳播給寶寶，如用奶瓶餵奶時，自己先就著奶嘴試溫度，用自己的餐具給寶寶喂吃，親吻寶寶嘴巴等。

媽媽怎麼做：給寶寶準備專用的餐具;媽媽患有齲齒的要積極診治，以免傳染給寶寶;改變在育兒方面的不良習慣，在親吻寶寶的時候，不妨選擇臉蛋、額頭等部位，這同樣可以跟寶寶進行感情交流。

3、忽視乳牙的清潔護理

許多家長都忽視了乳牙的重要性，他們認為乳牙最終都會被恒牙替換，不需要細心護理，只要簡單清潔，有時連簡單的清潔都做不到。

媽媽怎麼做：第一，養成每天早晚刷牙的好習慣，媽媽應引導教育孩子學會刷牙，為他們選擇合適安全有效的兒童牙膏或者專業的兒童護牙劑;第二，吃東西過後漱口，尤其是吃過甜食後要及時漱口，防止食物殘渣傷害牙齒;第三，睡前不吃東西，尤其是睡前刷完牙後，不再吃任何東西;第四，最重要的是：養成晚間護牙的習慣，當寶寶進入睡眠狀態後，身體新陳代謝活動減弱，唾液分泌減少，口腔的自潔作用差，因此最好在睡前再用兒童護牙劑清潔一次牙齒表面，強化防蛀效果。

4、牙痛了才就醫

除了忽視乳牙的重要性，許多家長也忽視了寶寶乳牙的變化情況。很多家長早早就發現幼兒牙齒發黃發黑，卻認為乳牙齲壞不是病，總是等到寶寶喊牙疼了才就醫，導致早期防治的延誤。

媽媽怎麼做：對寶寶的乳牙要做定期檢查，最好每半年檢查一次，發現奶瓶齲蛀牙要儘早醫治，這樣可以大大減輕治療難度，亦能避免奶瓶齲蛀牙給孩子帶來的疼痛和傷害。