戒除寶寶這些壞習慣，避免感染生病!

雖然孩子都是可愛的，但總會有一些小小的壞習慣，會不小心出現在他身上，像是咬指甲、磨牙、吸拇指等等。有些壞習慣會引發感染以及疾病，有些則是因為心理因素造成，爸媽應該要幫助幼兒戒除，恢復健康。

一、寶寶常有的壞習慣有哪些?

1、寶寶會吸拇指

寶寶吸拇指會有老繭、水泡、感染，以及因為吸拇指導致牙齒咬合不正確等問題，還有可能引起寶寶嘴唇上翻。

2、寶寶愛拉頭髮

不論寶寶拉的是自己還是別人的頭髮，不斷的拉扯頭髮會導致掉發、禿頭，這是比較適合嬰兒和老人的髮型。

吸拇指會影響寶寶的牙齒發育。

3、寶寶愛挖鼻孔

寶寶愛挖深埋的鼻屎乾很容易產生健康的問題，像是流鼻血、感冒和感染。而且這會讓別人對寶寶有衛生上的顧慮，產生壞形象。

4、寶寶愛咬指甲

寶寶咬指甲不只是影響到手指的發展，咬指甲還會導致寶寶的牙齒出現小裂縫、排列不整齊的問題，並造成指甲畸形、口腔感染。

5、寶寶出現磨牙

關於磨牙的副作用，像是下頷疼痛和頭疼，是會立即發生的。其他像是磨壞牙齒，則是隨著時間推移而發生。

6、詛咒和罵髒話

這關係到寶寶的聲譽多過於健康。畢竟沒有人會希望自己的孩子開口閉口都是難聽的話語，讓人不想親近他。

二、如何停止寶寶的壞習慣

1、吸拇指的習慣

如果你的孩子是因為出於無聊而吸拇指，你可以做的是，想出一些創造性的活動來轉移他的注意力，像是畫畫或和手相關的遊戲。

2、拉頭髮的習慣

這個微小的習慣往往是一個更大問題的根源，像是焦慮、抑鬱或強迫症。這最好是尋求專業的輔導員協助，解決隱藏的問題。

3、挖鼻孔的習慣

不斷地告訴孩子不要挖鼻孔可能沒有什麼效果，不如改以收集「星星」的獎勵方式來鼓勵孩子。也就是只要寶寶一天不挖就給一個星星，收集幾個再兌換獎品。

4、咬指甲的習慣

要戒除這個習慣需要一些指甲保養。像是用指甲增強劑來避免破損，並且經常修剪寶寶指甲，以免寶寶想要將指甲咬成完美的形狀。

5、磨牙的壞習慣

磨牙通常是壓力造成的結果。因此，教導孩子一些放鬆的技巧，像是兒童瑜珈，或是睡前來個小按摩。如果沒辦法停止，就帶寶寶去看牙醫，至少維持牙齒健康。

6、罵髒話的習慣

你可以使用一個罐子來收集寶寶詛咒的懲罰金。只要寶寶詛咒或是罵一次髒話，就要他付一塊錢到罐子裡。這樣你也不需要動怒的責駡他。