懷孕三個月應注意哪些

懷孕三個月了，寶寶的情況就相對穩定了，但是還是要注意哦，那麼懷孕三個月應注意哪些？懷孕三個月有哪些禁忌要避免？接下來小編為你介紹懷孕三個月應注意哪些，供大家參考。

懷孕三個月應注意哪些

1.產前檢查在孕晚期，產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查，來決定你的分娩方式。

2.數胎動胎動是准媽媽把握和瞭解胎寶寶現狀的最好信號。孕晚期是胎兒活動頻繁的時期，孕婦的感覺也會很明顯。產前檢查的時候，醫生會教你自我監護胎動的方法，好好學一下，在家裡認真數胎動，根據胎動的規律來監測胎兒情況。

一般正常時每小時胎動在3次以上，12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好。如果少於20次，就意味著胎兒有宮內缺氧，10次以下說明胎兒有危險，需要去醫院檢查。

3.注意控制體重正常情況下，胎寶寶的生長有個曲線：28周後較快，38周左右逐漸減慢。准媽媽的飲食也應合理安排，保持體重一周增長0.5公斤較妥當。寶寶出生時3-3.5公斤左右是最合適了，越大越好養的觀念是錯誤的，寶寶太大難以自然生養，只有開刀。

4.左側臥位睡覺時應左側臥如果平臥，膨大的子宮壓迫主動脈和下腔靜脈兩根血管，特別是柔軟的靜脈，易引起仰臥位低血壓綜合症，導致頭部血供不足，人感覺難受且臉色蒼白。

5.測量腹圍每週一次用皮尺圍繞臍部水準一圈進行測量。懷孕34周後，腹圍增長速度減慢。若腹圍增長過快時則應警惕羊水過多

6.測量宮高從下腹恥骨聯合處至子宮底間的長度為宮高。在孕32-34周，宮高應達到劍突下1-2橫指。如果連續2周宮高沒有變化，孕婦需立即去醫院。

7.關於頻尿寶寶大了，子宮壓迫膀胱，小便頻頻，是每個准媽媽都會碰到的問題。水不能不喝，只有勤跑廁所嘍，可千萬不能憋。穿上簡便易穿脫的外褲(最好是運動褲或只有腰間鬆緊帶的褲子)，褲子口袋裡隨時準備有手紙，這樣可以在儘量短的時間內“解決問題”。

8.腰酸背痛越到後期，肚子越大，腰酸背痛愈加嚴重。每天晚上睡前沖淋時，多化點時間用稍熱的水沖背部，再用熱毛巾敷;不提重物，如果要拿稍重的東西，蹲下去拿起來，決不彎腰提;坐著時儘量讓背有個依靠;在不影響“形象”的情況下，托住肚子以減輕背部的承受力也不失一個好辦法;避免體重增加過快則是根本的減輕腰酸背痛的辦法

9.嘔吐現象孕婦經常有胃酸泛起，怪難受的。不吃碳酸飲料和會刺激胃酸分泌的食物，多吃鹼性食物如牛奶、蘇打餅乾等以中和胃酸，實在太難受，只有請產科醫生配一些中和胃酸的藥了。

10.氣喘許是肚子較大，寶寶頂到橫膈膜，減少了肺容積。動作快一點、走路稍急點，那就應該平時動作慢半拍，做事打一點提前量，在不影響工作的前提下，盡可能地休息(能坐著做的不站著)，中午找一個安靜的地方(會議室的沙發上)躺一會兒。當然如果是貧血引起的氣喘，可就沒這麼簡單，應該補充鐵劑。

以上就是小編為你介紹的 懷孕三個月應注意哪些，相信大家有所瞭解了吧，供大家參考學習哦。