孕3個月後注意什麼

孕3個月後注意什麼?無疑，當過了孕3個月後，准媽媽的胃口會變好，身體狀況都會趨於穩定。但是孕3個月後還是要多加注意哦，接下來小編為你介紹孕3個月後注意什麼，供參考。

孕3個月後注意什麼

1、妊娠劇吐：孕3月，是妊娠反應最重的階段，如果你食欲不佳，儘量選擇自己較想吃的食物。除了少吃多餐外，應挑選容易消化的、新鮮的食物。放輕鬆，熬過這階段，早孕反應就會大大減輕了。

2、妊娠紋：從現在開始防妊娠紋並不是為之過早，雖然不是每個孕婦都會有妊娠紋，也建議從孕3月開始，每晚洗澡後堅持做腹部按摩，堅持下去，你就會看到成果了。

3、孕期防輻射：現在，胎兒著床的情況還不算很穩定，你要避免揮發性化學物質、輻射線等對胎兒造成的傷害，如果工作需要經常面對電腦的職場媽媽，不妨穿上防輻射服吧，另外每工作1個小時應到戶外活動一會兒。

4、第一次產檢：孕3月你要開始第一次產前檢查了!為了讓婦產科醫生瞭解你的健康狀況和胎兒的生長發育狀況。注意：第一次產檢要空腹哦!

5、孕期頭痛：在孕早期，與噁心嘔吐一樣，頭痛也是一種早孕反應，這可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保證足夠的休息和良好的睡眠品質。如持續頭痛，需要就診，檢查頭疼的原因。

以上就是小編為你介紹的孕3個月後注意什麼相關知識，相信大家有所瞭解了吧，供大家參考學習哦。