孕婦額頭上長痘痘是什麼原因?如何預防額頭長痘痘？

很多女性朋友在懷孕後額頭上會長痘痘，有的媽咪甚至會加重以前的痘痘情況，這不僅影響自己的美觀，還影響媽媽們的心情。到底導致孕婦額頭上長痘痘是什麼原因呢?下面我們一起來探討一下。

孕婦額頭上長痘痘是什麼原因

1、分泌失衡內分泌失調也會導致長痘，有很多女性來例假的時候，不管是臉上還是脖子上都會長痘，這就是因為經期內分泌失調的原因造成的。女性經期前1-2周的時候，卵巢就會分泌出黃酮激素和雄性激素，導致角質粗厚，身體的免疫力也會下降，這時就更容易引發痘痘。

2、油脂分泌旺盛調節水油平衡，當長痘時，使用護膚品不能調節水油平衡時，就會加劇痘痘的生長，所以選擇適合自己的祛痘產品尤為重要。研究表明，含有燕麥、甘草、丹參植物成份的祛痘產品補水祛痘功效非常強大，如現在很多人用的朴芝蘭植物去豆，就是因為含有以上成份，無論哪種祛痘品都要以補水為根本，再祛痘，不然一切都是徒勞。

3、擠痘痘 長痘痘後切忌用用手直接去擠它，因為手與外界接觸帶有的細菌會給肌膚造成二次感染，讓原本的痘痘肌膚變得更加嚴重;此外，即使你把手洗乾淨了，擠痘痘的力道稍微用力也會造成皮下淤血，形成難以消退的難看痘痕。

4、飲食刺激常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。常見的表現就是痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。臉上長痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如：飲酒，蔥，薑，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

中醫分析，額頭長痘代表心火旺、血液迴圈有問題，可能是長期勞心傷神，思慮過度所致，或是由肝火旺盛、肝臟毒素排泄不暢引起，毒素隨血脈行於面部，聚集在心臟對應的區域——額頭，痘痘自然冒出來。

下面我們就來瞭解一下額頭上長痘痘是什麼原因：

1、紫外線輻射 入春之後，陽光中紫外線的強度越來越強，而額頭總是首當其衝的暴曬在陽光下，皮膚經陽光暴曬，產生分泌物，混合臉部化妝品和空氣浮沉，這些“垃圾”殘留在臉上堵塞毛孔，從而形成痘痘。另外，電腦手機的普及，給生活帶來便利的同時，也給人們的健康留下了極大的隱患。電腦輻射的危害是巨大的，長期面對電腦，皮膚油脂分泌異常旺盛，加上額頭與頭髮接觸較多，細菌容易滋長，因此痘痘會第一時間長在額頭上。

2、頭髮長時間遮蓋 很多喜歡留齊劉海愛美的女孩子由於長時間遮蓋額頭，導致額頭部位皮膚無法正常“呼吸”皮脂和汗液堆積加上細菌感染就容易引發痘痘。在痘痘出來後大多數人採取外抹的所謂祛痘護膚品塗抹，而且為了美觀更是把額頭遮擋的嚴嚴實實，這樣就更容易造成痘痘的惡化。

3、體內水分不夠 相由心生，好的面相背後須有一個健康的器官機能。每個朋友都知道多喝水有益健康，而大部分人卻不知道該如何正確飲水，錯誤的的喝水方式不但使水分在體內利用率很低，並且會加重心臟腎臟負擔。所以小編在這裡提醒朋友們，平時應慢喝水，小口不間斷地慢飲。

4、生活不規律

5、 很多疾病是從生活不規律開始的。工作壓力大，飲食沒有節制，情緒不穩定，經常熬夜加班都容易引起內分泌失調，激素分泌失調間接導致皮脂分泌旺盛，從而加劇痘痘的產生。痘痘的產生又造成精神壓力，周而復始，惡性循環。

額頭上長痘痘怎麼調理：1、減少皮膚被輻射行走在炎炎夏日下，防曬很有必要，遮陽傘，太陽鏡，防曬衣統統派上用場。對於長期使用電腦工作的朋友們，電腦輻射雖然避免不了，但我們應該儘量減少輻射的傷害，電腦前放綠色盆栽植物可以有效吸收輻射，經常飲用綠茶也是不錯的選擇哦，綠茶具有防輻射，排腸毒功效，保護皮膚。

2、食物調節保養 食物保養是最舒適最健康的保養方法。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，使其保持彈性。中午11--13點是心臟最佳的排毒時間。可以適量食用一些保心養顏的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、蓮子、黑芝麻等。

3、調節內分泌 遇到痘痘不要著急使用化妝品或是外塗藥品遮蓋。痘痘產生的主因是油脂分泌旺盛，內分泌系統失去平衡。治標先治本，調節內分泌，可以使用茶油祛痘精華霜從根本上鏟斷痘痘，通過天然草本快速調節皮脂分泌速度，恢復皮膚正常代謝功能。心情保持輕鬆愉悅，痘痘自然消失不見。

怎樣預防額頭上長痘痘

1、睡眠要充足，心情不妨放鬆，不要總想著痘痘問題，對皮膚的恢復不利的哦!

2、不要過多的使用電腦，使用完電腦後做好皮膚清潔工作。

3、多喝水，補充體內水分。

4、還有臉上一旦發現有痘，儘量不能吃海鮮哦。