煲什麼湯孩子喝合適

煲什麼湯孩子喝合適?相信很多父母都為孩子的飲食所擔心，哪些湯適合孩子喝呢?哪些湯不能給孩子喝?今天我們就來說說煲什麼湯孩子喝合適，供參考。

煲什麼湯孩子喝合適

泥鰍湯

材料：泥鰍+茨實+淮山+苡米。

做法：

1.泥鰍買回來，直接在袋子裡撒幾勺鹽。泥鰍自然會不斷翻動，身上的黏液就會脫落。

2.然後用水沖乾淨，不用劏的。然後少油落鍋，將泥鰍爆炒一下，落四碗水，滾一下。

3.然後轉落個細煲，加茨實+淮山+苡米一起煲濃。湯直接飲用，或用來煮面煮粥。

功效：小兒多汗、體虛、病後流汗不止。專用于小兒斂汗。現在很多小孩出熱痱，其實可以先為其斂汗，沒有這麼大汗了，痱子就不會這麼厲害。

魚骨湯

材料：大魚骨，選中段到尾，切件。紅蘿蔔+黃豆+雪耳。

做法：

1.起鍋略煎魚骨，紅蘿蔔去皮切片略微爆炒，然後加水。

2.滾十分鐘後換落湯煲去煲，加黃豆和雪耳。湯直接飲用，或用來煮面煮粥。

功效：增強鈣質、清潤、去濕。

大骨湯

材料：豬骨(最好選用蔗渣骨那幾塊，和賣豬肉的講人家就明白的了。不要用桶骨，肥。)+茨實+淮山+苡米。

做法：最方便的是用電子瓦撐，熬半天。最好一次買多些料，煲濃些，煲一大煲，然後買幾個小膠合分裝起來，放冰箱冷藏那格，凍成冰坨子，然後每天要用才拿出來解凍。那就不用每天煲。

功效：增強鈣質，健脾開胃。

象牙絲燉雪梨

材料：象牙絲(中藥鋪有買，有點貴，不過，效果很明顯)+雪梨。

做法：將雪梨切開兩半，中間挖空，將象牙絲放中間。隔水燉。喝水，也可連肉吃。

功效：清潤、止咳、潤肺。

以上就是小編為你介紹的煲什麼湯孩子喝合適相關知識，相信大家有所瞭解了吧，供大家參考學習哦。