寶寶要不要用含氟牙膏? 寶寶多大要開始刷牙?

牙齒影響人體的健康，它會決定食物營養被攝取多少。因此，為了維護孩子的口腔健康，爸媽應該要建立幼兒護理口腔的習慣，像是正確的刷牙、吃健康的食物、定期牙齒檢查等等，這樣才能保護牙齒的健康。

一、寶寶多大要開始刷牙？

一般來說，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出後，就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右就應該讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。

刷牙是維護口腔清潔，預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。

二、寶寶要不要用含氟牙膏?

使用含氟兒童牙膏對孩子好不好?專家表示，對3歲以上的兒童，都建議使用含氟兒童牙膏，這樣有助於預防兒童齲齒。

3歲以前的兒童會誤吞牙膏，對健康不利，因此建議3歲以後兒童使用含氟牙膏。

兒童含氟牙膏中氟的含量在0.05%～0.11%之間，因此，購買合格的含氟兒童牙膏對兒童的健康是安全有效的，也可有效預防兒童齲齒。

三、影響寶寶牙齒健康的習慣

1、應該經常刷牙

讓寶寶遵循正確的方式刷牙是必要的，要讓寶寶定期刷牙是很難的。為了維護寶寶的口腔健康，儘早開始使用正確的刷牙方式是重要的。

2、有效用的牙膏

含氟牙膏被認為是防止腐爛的最佳牙膏。它具有恢復和替換琺瑯遺失的礦物質。含氟牙膏含有多種有益牙齒的礦物質，可以提高牙齒健康。

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蛀牙會影響孩子的咬字發音。

3、口腔健康教育

口腔健康教育是很重要的，其中家長扮演很重要的角色。家長可以教育寶寶有關口腔衛生的重要性，幼兒的理解性很好，所以你可以很容易的教導他們。

4、健康飲食習慣

飲食習慣對人體的健康有很重要的影響，健康的食物可以幫助我們保持健康。不健康的食物通常是肥胖問題的主要原因，還會影響口腔健康。

5、定期拜訪牙醫

家長應該要定期帶孩子拜訪牙醫，因為這樣維持孩子的口腔健康。當寶寶的牙齒有蛀牙或是敏感問題時，醫生會建議你使用什麼牙膏和藥物。

6、重視牙齒保健

保健牙齒可以保持孩子的口腔健康，它應該開始于寶寶的第一顆牙齒。因此，當寶寶長出第一顆乳牙時，就應該帶他探訪牙醫，瞭解應注意事項。

四、牙齒好壞對寶寶的影響

1、影響寶寶進食

寶寶的牙齒如果都是蛀牙，甚至是蛀到沒牙齒，自然會影響他對食物的咀嚼能力，導致無法正常的分解、消化食物。

2、影響說話發音

寶寶的牙齒健康會影響口腔的咬合，因此，如果有缺牙，或是暴牙等問題，會影響寶寶說話的咬字發音。

3、影響外型美醜

如果寶寶有蛀牙、缺牙，會影響到他的外型，很容易讓別人有不好的觀感，進而影響到寶寶的自信心，導致自卑。

4、影響恒齒發展

寶寶的乳牙健不健康，會影響到恒齒的生長及發展。乳牙如果因為蛀牙脫落，恒齒生長時很容易長歪，導致牙齒排列不齊。