小孩吃魚湯好嗎？過猶不及 1歲女童經常喝鯽魚湯竟然喝出性☆禁☆早☆禁☆熟

小孩吃魚湯好嗎?相信很多人都知道：魚湯營養豐富，寶寶喝了身體健康，事實真的如此嗎?俗話說過猶不及，小編在此提醒各位家長也要適當控制寶寶魚湯的攝入量，以免對寶寶身體造成傷害。

小孩吃魚湯好嗎

專家建議，家長最好採用蒸、煮、燉等方式，不宜採用油炸、烤、煎等方法。另外還可以將魚做成魚丸，這種吃法比較安全、清淡，而且味道鮮美，無論是哪種魚都可以做。具體方法：將魚肉剁細，加蛋清、鹽、味精調成茸。鍋內添水燒開，將魚茸擠成丸子，逐個下鍋內煮熟，再加入少許精鹽、蔥花即可。

給孩子做魚時可添加蔬菜作為配菜，既增加口感又均衡營養。燉魚時，不妨搭配冬瓜、香菇、蘿蔔、豆腐等。但要注意，口味不應過鹹，更不要添加辛辣刺激性調料，雞精和味精也要少放。

專家說，臨床中發現，很多家長只給孩子喝魚湯不吃肉。其實魚湯的營養都在魚肉中，正確的吃法是既吃肉又喝湯。

兒保專家：少給寶寶吃生長週期短的動物肉

一個連路都走不穩的寶寶，卻被發現第二性征開始發育，經檢查，罪魁禍首竟然是被認為營養豐富的鯽魚。不過，在兒科醫生的及時介入後，孩子停掉了每天必喝的鯽魚湯，生長發育隨後逐步回歸正常。

此外，專家介紹，魚湯湯的營養比肉更豐富，其實並非如此。“以鯽魚湯為例，很多人都給寶寶熬湯喝，其實湯裡面含的主要是脂肪和水，更豐富的營養，還是在肉裡面。”

不過，對小寶寶，無論是野生還是飼養的鯽魚，章嵐都不主張給孩子吃，因為鯽魚刺多，稍有不慎就會卡住寶寶的喉嚨。

以上就是小編為你介紹的小孩吃魚湯好嗎相關知識，相信大家有所瞭解了吧，供大家參考學習哦。