給寶寶吃dha 一定要注意時間 錯過這個黃金期吃了也白吃

dha什麼時候吃?相信不少父母都會給孩子補充dha，那麼dha什麼時候吃最好?無疑，寶寶吃dha的時間都是有講究的，只有在特定時期內吃才有效果，今天小編就為大家介紹，供參考。

dha什麼時候吃

6個月—2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段，DHA可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯。

所以，給寶寶補充DHA要抓緊在寶寶6個月—2歲這一黃金時期。而在寶寶2歲以後，DHA作為維持人體健康的必要營養元素也是可以繼續吃的。

寶寶0—6歲是視力和大腦發育的關鍵時期，7—12歲是兒童腦發育最後發育期，所以一定要抓住這個時間段給寶寶充足的DHA補充。

以上就是小編為你介紹的dha什麼時候吃相關知識，相信大家有所瞭解了吧，供大家參考學習哦。