孕婦分娩越快越好? no! 請注意, 這些孕婦易發生急產!

懷胎十月對於准媽媽來說本就不易，然而在這最關鍵的分娩時刻誰也不想會發生意外!很多孕媽在分娩的時候會選擇順產，但是並不是越快生產越好的；你知道順產全程不能少於多長時間嗎?否則對胎兒是有傷害的;孕期又該如何預防難產呢?一起來看看吧

分娩全程不能短於多長時間?

分娩全程不到3小時的，醫學界稱之為急產。過去這種急產多見於經產婦，現在由於各種原因，產前做過人工流產和引產的女性增多，因此，急產也常見於初產婦，對準媽和胎兒都有嚴重危害!

急產對母胎都有危險

對媽媽 急產主要是子宮急而快的收縮所致，過快宮縮容易引起產道撕裂、產後出血和產後感染等，如果破裂的程度嚴重，對產婦會有很大影響。

對寶寶 由於急產時宮縮過強、過快，產婦沒有間隔的子宮收縮，會使胎盆血液迴圈受阻，胎兒容易出現缺血、缺氧，發生宮內窘迫。胎兒若出生過快，頭部血管可能會破裂，造成顱內出血等危險。

哪些孕婦容易發生急產

經產婦 在產前診斷發現的胎兒體重較輕或有早產可能性的孕婦，一旦進入產程就可能在短時間內分娩，而且早產兒與低體重兒在生產後需馬上轉送小兒科診治，所以最好在產兆或早產徵兆發生時，趕緊與醫院聯絡，對可能的急產給予處置。

初產婦 先學習要分娩的前兆，比如落紅(陰☆禁☆道帶血分泌物)、破水(大量陰☆禁☆道水樣分泌物)、子宮緊繃感、下腹部疼痛、腰疼、便意感等。

如何預防難產?

1、早發現，早準備

導致難產的因素有時很明顯，如骨盆異常以及胎位異常等，在產檢中往往能夠發現並及時處理。

因此，女性在懷孕過程中，一定要按時定期到醫院進行檢查，醫生會根據B超等儀器監控胎兒在母體內的生長情況，能夠有效及時地發現孕婦體內是否存在難產的因素。一旦發現異常，醫生能夠提前採取措施進行預防和調整。

2、營養均衡，避免胎兒過大

目前造成難產的最主要原因就是胎兒過大，隨著生活水準的提高，很多女性在孕期出現營養過剩的情況，胎兒吸收了過多營養也會變胖。

一旦胎兒體型過大，就會給分娩造成困擾。建議女性在懷孕期間，體重增加應控制在10-14公斤的合理範圍。若胎兒的頭部過大，很可能堵塞產道，造成難產，BPD超過10公分生產會變得困難，超過10.5公分，就難以順產。因此，女性在孕期一定要控制營養，保持均衡，保障胎兒發育所需即可。

3、定期產檢，消除不利因素

產檢是孕期必做專案，一方面能檢查母體是否患有疾病，另一方面能夠監控胎兒發育狀況。

如有的胎兒會有臀位元、橫位元等情況，產檢能及時發現。胎位不正是導致難產的一個重要因素，產檢發現後，孕婦只要在醫生的指導下，積極配合進行調整，一般都能正常分娩。倘若忽視產檢，到了分娩時候才發現胎位不正，這對胎兒和母體的健康都不利，也會阻礙分娩的順利進行。因此，產檢非常必要。

4、適當鍛煉，助力分娩

在身體允許的情況下，准媽媽要進行適當運動。因為分娩時需要大量的體力和精力，女性在孕期要為順產積蓄能量。在分娩過程中，若孕婦體力不支，很可能會導致生產時間超長，致使胎兒缺氧。

因此，女性在孕期可以根據自己的身體情況做些運動，加強體力和精力的鍛煉，為順產做準備。