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誤區!吃不吃魚肝油無所謂 魚肝油的功效與作用很強大

魚肝油的功效與作用有哪些?隨著現代育兒理念的提升,很多父母都會給孩子補充魚肝油,但是也有不少父母認為吃不吃魚肝油無所謂,事實上,魚肝油在寶寶成長過程中擔任重要角色哦,今天小編就為大家介紹,供參考。

魚肝油的功效與作用


1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。

維生素A對於維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康很有説明,理論上除早產兒、欠發達地區兒童和孕婦外都不容易缺乏,但慢性腹瀉可能造成維生素A損失,導致乾眼症、夜盲症等症狀。維生素D有助於促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝;維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化症等。

2、魚肝油可促進新陳代謝,提升免疫力,抗輻射抗癌,清理血管,促進脂肪代謝。

3、魚肝油塗在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。

以上就是小編為你介紹的魚肝油的功效與作用相關知識,相信大家有所瞭解了吧,供大家參考學習哦。