寶寶晚上睡覺不安穩 可能是你忽視了這幾點

寶寶晚上睡覺不安穩怎麼辦?相信不少父母都有這樣的經歷：寶寶晚上睡覺不踏實，老是翻來翻去，到底是什麼原因呢?寶寶晚上睡覺不安穩又該如何護理呢?今天小編就為大家介紹，供廣大父母參考。

寶寶晚上睡覺不安穩怎麼辦

1、保持寶寶晚飯不要過飽，喝一次奶有利於更好安睡;

2、適當的減少對身體的各種刺激，睡前洗個熱水澡然後做做按摩有利於身體放鬆;

3、睡覺時不要給寶寶穿太多，寢具的溫度要適宜;

4、媽媽應該儘量給寶寶建立一個良好的睡眠環境，寶寶睡覺時最好關燈，保持舒適安靜睡眠環境。

以上就是小編為你介紹的寶寶晚上睡覺不安穩怎麼辦相關知識，相信大家有所瞭解了吧，供大家參考學習哦。