新生兒睡眠時間長 不是病 該不該叫醒寶寶餵奶呢

新生兒睡眠時間長，該不該叫醒餵奶呢?相信很多新手爸媽都有這樣一個經歷：新生寶寶睡眠時間長，都不怎麼需要喝奶，初為人母，害怕寶寶餓著，那麼寶寶在睡多久才有必要叫醒喝奶呢?今天我們就來說說，供大家參考。

新生兒睡眠時間長，該不該叫醒餵奶呢

一般說來，對於幾個月大的寶寶寶，愛睡覺是屬於正常生理現象。因為新生兒的大腦皮層尚未發育成熟，興奮性低，神經活動過程弱，外界的刺激對他來說都是過強的，因此容易感覺到疲勞，從而使大腦皮層興奮性低下而進入睡眠狀態。

因此在新生兒時期，寶寶除了吃奶以外幾乎所有的時間都在睡覺。以後隨著大腦皮層的發育，睡眠時間逐漸縮短。

一般說來，1個月以內的新生兒，一晝夜內所需的睡眠時間大約為18-20小時。每天肯能大約只有3-4小時處於清醒狀態，正可謂是“吃飽了就睡”的狀態。當寶寶到了2-3個月大的時候，每天需要睡16-18小時。而到了5-9個月寶寶寶仍然需要睡15-16小時。滿周歲的時候大概需睡14-15小時。

但不是所有的寶寶都是這樣的，其中還會存在個體差異的。隨著寶寶年齡增長，神經系統發育的不斷成熟，睡眠時間便會逐漸減少，等到寶寶2-3歲的時候，睡眠時間為12-13小時。而4-5歲的小朋友睡眠時間減少到11-12小時，逐漸接近成人。

一般來講，奶液在新生兒胃中排空時間都非常的短，大約3小時就可以排空了。同時新生兒體內糖原貯存量相對較少，在饑餓狀態下很容易出現低血糖，從而影響大腦的發育。所以在白天時，媽媽要保證按需哺乳的情況下，餵奶間隔時間大約是3小時，如果寶寶在睡覺，超過3小時就應叫醒寶寶喂一次奶，而到了夜晚間休息的時候，可以根據實際情況適當延長一些。

寶寶隨著月齡的增長，漸漸的需要添加一些輔食，所以餵奶的間隔時間也會隨之逐漸延長，3-4個月後夜裡可連續睡10個小時，一般夜晚哺乳一次就可以了。而6個月的寶寶，夜晚能一覺睡到天亮，夜裡就不需要吃東西了。這樣媽媽就不用喂夜奶了，可以輕鬆一點，能有較好的休息。

當然，為了保證寶寶的睡眠品質，居室的光線應該柔和一些，睡前不要逗寶寶玩笑，以免造成寶寶過度興奮，晚上不願意睡覺。較大的寶寶睡前不要做緊張的遊戲或看緊張刺激的電視劇及故事書，這樣可以幫助寶寶較容易入睡。

另外一點事，讓寶寶寶擁有自己的、放在固定位置的床位，這樣使睡眠環境相對穩定。而且對待寶寶可利用固定樂曲催眠入睡，不可以用喂哺催眠，以免發生食物返流嗆著寶寶發生窒息的危險，而且含著乳☆禁☆頭睡覺，也易導致感染和形成心理依賴。

以上就是小編為你介紹的新生兒睡眠時間長，該不該叫醒餵奶呢相關知識，相信大家有所瞭解了吧，供大家參考學習哦。