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培養兒子健康習慣 及性格特質

一、應培養兒子的健康習慣 1、運動是必須的

當他小的時候,可能每天跑來跑去,運動、追逐朋友。等到他長大後,很多活動會慢慢消退,甚至只想到工作和女友。灌輸你的兒子,每天運動可以保持健康。

2、食物是能量源

男孩一般來說胃口很好,吃的很多,尤其是青春期發育的時候。向他們解釋吃正確食物的重要性,像是蔬菜、水果、蛋白質和複合碳水化合物。

男孩通常比較活潑好動。

3、經常洗淨雙手

所有的孩子都有著容易忘記洗手的毛病,但是如果你及早灌輸這樣的習慣,這可以變成他的習慣,不需要你老是在一旁提醒。

4、打噴嚏要遮掩

當孩子打噴嚏和咳嗽的時候,常常會忘記遮掩住嘴巴,或是等其他人走開。向他解釋,如果他不希望別人對著他打噴嚏,他就不能這樣對別人。

5、每天早晚刷牙

訓練孩子每天早晚刷牙,相同的,儘量及早訓練,這樣可以養成他們的習慣,未來長大後,自然會記住要早晚刷牙。

6、天天都要洗澡

當你的兒子還小的時候,可能不需要天天洗澡,但隨著他的年齡增長,他會到處跑,並且容易流汗變髒,每天洗澡是絕對必要的。

7、不食用過多糖

吃太多的糖對身體是有害的,幫助孩子理解為什麼太多的糖會影響他的健康,並要他減少含糖食物和飲料。

8、點心以及甜點

孩子最大的問題是不會分辨點心和甜點的差別。他應該知道,當他肚子餓的時候,有很多健康的點心可以選擇,蛋糕、餅乾、薯片適合在飯後當甜點。

二、應培養兒子的性格特質 1、培養自信特質

不是每個男孩出生都會有自信及安全的感覺,重要的是,教導你的兒子如何對自己有信心,以及他可以做任何事,不要聽別人告訴他,他不夠好。

2、人際社交技能

你的孩子應該學習如何和人交往、互動。不是每個孩子都很好,會尊重別人及友好,因此,你的孩子應該學習如何面對不同的個性和態度的人。

3、懂得尊重別人

這是創造和別人關係健康的好方式。這意味著要尊重自己,也要尊重別人,不論是誰。你會是最好的示範案例,向孩子示範你如何對待和尊敬別人。

4、要擁有幽默感

根據研究,女性崇拜有幽默感的男性。幽默感不僅可以在尷尬時刻破冰,還可以讓別人自在,更想瞭解你。

5、適時顯示情感