寶寶冬天喝水, 溫度多少合適? 寶寶每天要喝多少水?

寶寶冬天喝水的溫度多少合適?

37度最好

給寶寶喝水，千萬不要給寶寶喝過冷或過熱的水，因為兩者都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響寶寶腸胃消化能力。冬季給寶寶飲用37℃左右的白開水最佳。

寶寶喝水水量：

不同年齡段的孩子，每日對水的需求量也有不同。

1、半歲-1歲的寶寶，每天需要喝0.9升水。

2、1-4歲寶寶每天需要喝1.3升水。

3、4-7歲寶寶每天需要喝1.7升水。

4、7-11歲的孩子，每天則需要喝1.8升水。

當然這是一般情況，遇上特別情況，如孩子運動出汗多時，需水量會相應上升。

寶寶喝水注意事項：

一、飯前不宜大量飲水

喝水會沖淡胃液，不利於食物消化，而且擴張胃容積，增加飽腹感，影響食欲。

二、飯後不宜大量飲水

食物容易被水浸脹，這時食物體積增大，不易於消化。給寶寶帶來不適的感覺。

三、睡前1小時也不宜大量飲水

因為飲水後，產生大量的尿液，從而增加尿床的次數，影響到孩子的睡眠品質。