寶寶睡覺前要吃奶 有利也有弊 這些注意事項要謹記

寶寶睡覺前要吃奶怎麼辦?相信很多媽媽都有這樣的經歷，很多人說：要是不給吃就鬧，不肯睡覺。事實上，寶寶睡覺前要吃奶有利也有弊，今天小編要為大家介紹的是寶寶吃奶睡覺的注意事項，供參考。

其實睡前喝奶對寶寶的生長是有好處的，但是對牙齒會有一點傷害，可以在給寶寶喝奶之後再喝杯水。一般而言，早、晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證;晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。

據調查，如果在早晨飲奶，就必然會使人的大腦皮層受到抑制，影響白天的工作和學習。此外，早晨飲奶也不利於消化和吸收，這是因為牛奶的蛋白質要經過胃和小腸的分解形成氨基酸後才能被人體吸收，而早晨空腹狀態下，胃、腸的排空是很快的，因此牛奶還來不及消化就被排到了大腸。再有，食物當中被吸收的蛋白質只有在熱量充足的基礎上才能構成人體組織的一部分，倘若熱量不足，吸收的蛋白質就很快變成熱量而被消耗掉了，這無疑是一種大材小用的浪費。

生長素的分泌高峰是在孩子入睡一小時以後，夜晚睡眠中體內生長激素釋放最多，骨骼生長快，睡前吃奶能讓豐富的鈣質及時進入體內，到達骨的生長部位，促進新骨鈣化成熟，既增強抵抗力，防止疾病發生，又可促進兒童長高，最終達到強健一個民族。牛奶中豐富的鈣和VD與體內的生長素相呼應，能促進孩子長高。

由此可見，寶寶睡覺前吃奶其實也是有好處的。但是媽媽們也不應該讓寶寶養成這種習慣。一般兩個月的寶寶吃奶會定時定量。

寶寶吃奶睡覺的注意事項

1、奶嘴孔大小要適中

有一部分混合餵養的寶寶，媽媽為了防止寶寶嗆奶就選擇特小孔的奶嘴餵養，這樣會使寶寶花了很大的勁才吃了一點點奶，就“完不成任務”累睡著了，由此造成父母的憂慮，以為寶寶食欲差。事實上這是錯覺，所以餵奶時選擇奶嘴孔大小恰當的奶嘴很重要。

當你將奶瓶倒過來乳汁一滴接一滴地從奶嘴孔中流出來，這樣奶嘴孔大小是適中的;當奶的流出呈直線下來孔就太大了;而用力甩後才有奶流出則孔太小了。

對於吸吮力良好的寶寶通常在10～15分鐘就能吸吮完他們所需要的乳汁量，過度的吃奶疲勞，寶寶自然要採取拒絕的辦法了

2、餵奶時媽媽莫睡著

母乳餵養時(尤其是晚上)，喂著喂著媽媽自己睡著了，寶寶不久也含著乳☆禁☆頭睡著了，這樣小寶寶就會由於缺少餵奶時對吸吮的不斷刺激，時間一長寶寶就容易形成條件反射，沒吃幾口奶就睡著了，因此辛苦的媽媽一定要注意餵養技巧。

其實餵奶對於媽媽和寶寶來說都有個學習到熟悉和默契的過程，這個過程因人而異，相信隨著時間的磨練，每位媽媽都能在長期的學習和摸索中找到餵養寶寶的最適宜方法。