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圖解女性避孕方法
圖解女性避孕方法大多數人在使用外用安全措施的時候都習慣於男用避孕套，但是現在的女用避孕方法也有其特有的優點，現在我們一起看看女性避孕方法的圖解吧。編輯推薦： 古代女子避孕[圖] 受孕體位真人秀 乳頭護理[圖] 八情形別貪房事樂編輯
2007-11-21 26 -
方便的小物品
1.面紙盒：枕邊放一盒很方便 2.紙杯：家人探望用 3.尼龍袋：放洗滌用品 4.無線電話：通話方便 5.通訊錄：聯絡方便 6.筆記本：分娩記錄、嬰兒情況記錄及備忘錄 7.照相機：為新生兒及家人照相 8.隨身聽：別忘記帶耳機 9.防裂唇膏：
2007-11-21 14 -
產前小包袱5項必備
1.母子健康手冊：預產期臨近時，外出隨身攜帶 2.帶秒針的碼錶：測量陣痛的間隔時間 3.病歷：注意，容易忘記 4.現金：緊急時的計程車費用 5.醫療證：醫療保險卡
2007-11-21 22 -
准媽媽的臨產前十忌
一忌怕：不少孕婦由於缺乏常識,對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理,不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且還會防礙全身的應激能力,使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”,因而影響正常分娩。事實上,在現代醫療條件下,只要進行產前檢查,
2007-11-21 14 -
用空調也應注意保健
炎熱的夏季對任何一個准媽媽來說，都是個難熬的季節。很多准媽媽為了舒服，經常把空調的溫度調的很低，殊不知，孕婦在使用空調時，冷氣不能太強，冷氣如果開得太強，會使皮膚收縮，反復出現這種情形會使子宮收縮，有流產、早產的可能。此外，身體過度收縮也
2007-11-21 21 -
夏日食欲不振的飲食對策
即使食欲不振也不要吃太鹹的食物，一定要避免攝取過多的鹽分。 對策是 1.大量流漢時，要補充鹽分，可適量喝點淡鹽水。在暑熱的時間段，不要來回走動。 2.盡可能不要買含鹽分太多的食物。 不要攝取太多冰冷的食物 孕婦因為荷爾蒙的關係，胃的功能遲
2007-11-21 34 -
驅散夏日懶散症
夏日懶散的對策是不可或缺的，夏日懶散的對策是 1.取得足夠的睡眠與休養。巧妙的使用冷氣，不要熬夜，一定要每天睡午覺。 2.攝取營養均衡的飲食。尤其是維生素B1、E及蛋白質，如此才能增強抵抗力。 非常難受的夏日孕吐，天氣熱加上孕吐現象，會造
2007-11-21 14 -
對付夏天流漢小策略
孕婦因為荷爾蒙的關係，身體代謝亢進，所以比平常多流20％～30％的汗，結果造成長痱子的煩惱。 痱子對策是 1.容易流漢。而且氣味很難散發的腋下、腹部、大腿跟部，要用清潔的溫毛巾勤於擦拭。 2.流漢就要淋浴，一天不限一次。 3.輕微的痱子不
2007-11-21 17 -
度夏、度假，輕鬆搞定(二)
儘管現在我們對安全知識都有所瞭解，一般對自己家庭的安全也比較有信心，但每年暑假，很可能傷及孩子的安全隱患以及最終發生的意外傷害還是不少見，而且全都是“力有餘而心不足”造成的！你的心思“留足”了嗎？這裡不妨再來個小抽查： ◆ 會不會忙於自
2007-11-21 26 -
准媽媽平安度夏ABC
孕12周後到24周為中期妊娠。此時，胎兒各器官均已形成並漸趨成熟。妊娠中期是胎兒生長發育較快的階段。為了適應這一情況，孕婦體內各臟器系統代謝的負擔也倍增，因此在酷熱難當的盛夏，准媽媽更應多注意保重自己。 ◇休息 炎熱的夏季會影響人們的休息
2007-11-21 16 -
准媽媽可以喝冷飲嗎
夏日氣溫高，對於孕婦來說，由於新陳代謝加快，出汗更多于常人。所以她們很容易出現口乾舌燥的感覺，本身對普通人來說就是美味的冷飲，此時對準媽媽們來說更是無法抵擋的誘惑。但是很多准媽媽擔心冷飲吃多了會有很多的害處而望而卻步。 其實，在夏秋季節，
2007-11-21 23 -
預防冬季過度發胖
不要因為寒冷就縮在家裡，一動不動，做做家事、體操及散步。活動的好處是可以儲備安產的體力。要提高下半身的肌力，可以按照使用蹲式廁所的要領來做體操，而伸展身體各部位的伸展體操能使身體具有柔軟性，跨步疾走可使身體具有持久力，1分鐘走60米，隨時
2007-11-21 28 -
冬季不罹患感冒的重點
懷孕時與平常相比，抵抗力較差，因此要多加小心，不要感冒了。 1避免睡眠不足。體質好的時候，即使病毒侵入體內也會被擊潰。 2.注意營養均衡。尤其要大量的攝取維生素類。 3.適度的運動。一直躲在家中，抵抗力會減弱。 4.外出回來以後要漱口，因
2007-11-21 30 -
請對冬季妊高症說不
隨著冬季的來臨，氣溫逐漸下降，孕婦妊高症的發生率也隨之逐漸增高。孕婦冬季須防妊高症。 妊娠高血壓綜合症簡稱妊高症，是發生于妊娠20周以後，臨床表現為高血壓，蛋白尿，浮腫，嚴重時出現抽搐，昏迷甚至危及母嬰生命。妊高症的好發因素有許多：
2007-11-21 26
