-
計時隔離
寶寶不聽話了，亂發脾氣了，和小朋友們打架了……哄也沒用，打也不行，怎麼辦？ 當你的寶寶不乖乖吃飯時；當他對你的話置若罔聞時；當他和小朋友們為了爭奪玩具而打得鼻青臉腫時……你是否為此而頭疼？為此，我們向你推薦一個好方法——計時隔離。 在
2007-12-13 11 -
產後體重增加與睡眠不足有關
美國科學家Gunderson等人近日完成的一項研究表明,婦女產後半年每天睡眠時間≤5個小時,在產後1年其體重增加的危險是每天睡足7小時婦女的3倍。 已知,睡眠不足與體重增加及肥胖有關。 有研究顯示持續睡眠不足可以造成激素改變,從而刺
2007-12-13 24 -
產後 拒絕做抑鬱媽媽
在我們工作當中，最近這幾年產後抑鬱症的發病率正在逐年提高，嚴重威脅著女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象，但對孕產婦來說，她們在經歷懷孕、分娩、產後恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中，難免會產生各種心理、生理的改變。
2007-12-13 23 -
走T臺步讓你陰道回復彈性
別以為走T型台是時裝模特的專利，對於普通人來說，它不僅是塑身秘笈，更有著增強性功能的作用。 T型臺步，俗稱“貓步”，其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上，形成一定幅度的扭胯，對會陰部起到擠壓和按摩作用，十分有益於塑身。 因此，把
2007-12-13 20 -
女性最愛的一種做愛方式
撲面而來的性學資訊無不向廣大的網友“兜售”五花八門的作愛技巧與姿勢，正如某篇文章所言“性愛姿勢--兩年才能試完”，真叫人無所適從也！ 其實，大多數人在大多數時候採用的性交方式只有一種。即女性仰面平躺，張開雙腿，男位於女性的正上方，女性
2007-12-13 49 -
前戲是魔，後戲是仙
上帝賦與女人曲線誘人的身軀，以提醒男人應該用雙手去撫慰她的身體，而不是橫衝直撞的直搗黃龍。 假如男人能夠記住這個棒球賽的性愛的比喻，前戲愛撫就能在男人的心目中佔據全新的重要地位，他開始真正瞭解為什麼前戲愛撫對女人如此重要。這就好像上帝
2007-12-13 19 -
速效改善性生活的美食
你相信嗎，你可以在短短幾個星期內改善自己的性生活，而且方法簡便易行—就是通過食物。建議你不妨試上一試。一旦你發現一些平時看來很普通的食物實際上具有增強性欲，提高性生活品質的功能，你就會對這些食物另眼相看了。 美國的一些專家研究發現，持
2007-12-13 28 -
孕期什麼時候性生活是不可取的？
妊娠最初12周(懷孕早期)，胎盤尚未發育完善，胚胎附著于子宮尚不十分牢固，是流產的好發時期。此時性高潮時的強烈子宮收縮，有使妊娠中斷的危險，所以應避免房事，預防發生流產。 妊娠末12周(懷孕後期)，尤其是臨產前1個月或者3星期時必須禁
2007-12-13 20 -
孕期遭遇“性真空”
有一天，你懷孕了，當你欣喜地準備做母親時，醫生卻告訴你，你在一段時間內，不能和丈夫過性生活了。這其實只是一個常識性的健康保護措施，但是在我們周圍，卻發生了許多妻子懷孕後，遭遇丈夫性出軌的故事。丈夫們的理由通常是：自己只是為了性才出軌，他
2007-12-13 13 -
性愛頻繁有助生產？
性愛頻繁，例如在懷孕前的一整年內頻頻造愛，有助於減輕與生育方面有關的失調。性愛頻繁不但能夠增加懷孕的可能性，還有助於避免流產和難產，這是發表在《新科學家》雜誌的新論。早日有性愛，並且很頻繁，就算是與准爸爸進行口交，也可以減少母體免疫系統
2007-12-13 15 -
孕期愛要怎麼做？
懷孕時，准爸媽在享受魚水之歡時，仍然會擔心影響到胎兒的安全，所以，准爸媽在孕期做愛時要儘量輕柔，應儘量避免劇烈的性交及不當的姿勢。 那麼該採取什麼樣的體位才能既安全又盡興呢? 1.准媽媽在上：懷孕時應避免在准媽媽的肚子上施壓，因為一
2007-12-13 21 -
孕期最易被忽視的“營養”
調查表明，孕期最容易忽視的營養素，一是水和新鮮的空氣；二是陽光。 水和新鮮空氣 除了必要的食物營養之外，水和空氣也是必需的營養物質。但是，這兩樣營養卻經常被人們所忽視。眾所周知，水占人體體重的60%，是人體體液的主要成分，飲水不足不
2007-12-13 25 -
孕婦需要兩人的營養
隨著妊娠的進展，孕婦的食欲會逐漸增加，要瞭解保證孕婦和胎兒有足夠營養的一些基本規律。因此，提出“為兩個人吃飯”只是為了強調孕婦應為成長中的胎兒提供營養的責任。孕婦吃的每一樣東西都應該對孕婦和孕婦的胎兒有好處。有研究表明，孕婦營養很差時，
2007-12-13 15 -
准媽媽們的營養搭配
懷孕期開始，每位准媽媽都有很多生理變化，為肚內孩兒忍受身體不適。營養角度上，准媽媽如何舒緩身體上的不適呢？ 准媽媽煩惱一：嘔吐反胃 要減輕准媽媽嘔吐作悶，可嘗試少食多餐，避免每餐吃得太飽。亦可減少進餐時飲用飲品，包括清水、湯、茶、
2007-12-13 23 -
懷孕營養觀
生下健康的寶寶是現代孕婦最大的希望，每位孕婦都很關心懷孕中的營養。但有正確觀念的孕婦卻不多。大部份的孕婦都被「一人吃，兩人補」的觀念所迷惑，以為懷孕的時候一定要多吃一點，胎兒才會健康，這是不正確的。因為懷孕的時候，新陳代謝會變得更有效率
2007-12-13 27 -
生男生女別瞎猜
那麼生男生女要怎麼預測呢？咱們來看看專家的說法吧！ 說法一：胎兒心率低於140次/分，則所懷胎兒是男孩 專家說法：女孩心率比男孩高，這只是在剛出生時是對的，胎兒的心率就男孩和女孩之間沒有任何差別。心率的快慢只是隨胎齡的不同而變化
2007-12-13 20 -
懷孕前後婦科炎症的處理
別按著廣告買藥自己治，因為你還不知道你到底是什麼病呢。這些疾病都影響懷孕，所以如果想要孩子，最好先到醫院由醫生指導治療。而且這些病都有容易復發的特點，所以經適當治療後，就趕緊懷孕吧。 陰道炎 陰道炎有好幾種，常見的有滴蟲性、黴菌性、細
2007-12-13 33 -
如何推算你的“易孕期”
正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出後進入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產生的精子則是連續的。精子通常在女性生殖道內保持活性2—3天，而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前後一定時間內有性生活，就有懷孕的可能。這段時間
2007-12-13 16 -
九個準備孕健康寶寶
你和你的他也許正在計畫要個健康聰明的孩子，可又苦於不知從何做起，那就跟隨我們一起來做——1、規劃1個有孩子後的生活藍圖。你和你的他談談有孩子後的生活，當然談話應該是圍繞著孩子的，例如：應該準備些什麼？孩子出生後，由誰來帶？因為孩子，可
2007-12-13 23 -
妻子孕前丈夫應該注意什麼？
生兒育女是男女雙方的事情，為了生一個健康、活潑、聰明的寶寶，作為準備生育的丈夫應注意哪些保健問題呢？ 一、不飲酒，人們常常以酒助興或借酒澆愁，殊不知，酒對男性的生殖系統有一定的毒害作用，它可使精子不正常，導致對胎兒產生不良影響，有資
2007-12-13 16
